на 31 години
Гръб Загрявка- набирания, разтежки, пулоувър 1. Горен скрипец с V-образна ръкохватка-15,10,10,10x80,90,90,100кг 2. Гребане с щанга-15,12,12,8x85,100,110,120кг…
Дневникът на Андриан-[Goin' hard]20x100 yeah baby
Лаф моабет - том шестиКога тая поръчка да се прави?
Лаф моабет - том шестиНашите певачки по чужбина ги мисля за елитни проститутки, не за "певици". Това ми го…
Лаф моабет - том шестиMarry me? :D
Дневникът на Андриан-[Goin' hard]02/02/2012 Гръб 1. Вертикален скрипец V-образна ръкохватка-15,14,8,10x70,80,90,90кг 2. Гребане с щанга подхват-15,12,10,10x85,100,110,110кг 3. Гребане с…
Дневникът на Андриан-[Goin' hard]Благодаря ви момчета! За килограмите ще ви излъжа някъде 75-76-77 съм.
Дневникът на Андриан-[Goin' hard]Малко в кадър.
Лаф моабет - том шестиРазбира се, че я има...обаче виж му въпроса...200гр въглехидрати добре ли са за сваляне? Без…
Лаф моабет - том шести[quote author="BeaWolf" date="1327349312"]Не съм го погледнал.Еми честно казано имам за сваляне това,че по ръст и…
Лаф моабет - том шести[quote author="BeaWolf" date="1327348184"]Да и аз това си мислех да ги напиша.178 см съм и 69-70…
Лаф моабет - том шестиПрав си няма значение, а иначе друг интересен факт: Кай преди състезание яде по 8-9…
Лаф моабет - том шестиСпоред мен казва "between four to five hundred dollars a week just for the food".…
Лаф моабет - том шестиОт 400 до 500$ на седмица за храната казват.
Лаф моабет - том шестиНе, не съм нервен изобщо, ама това твойто на всяка страница или как си пил…
Лаф моабет - том шестиВече сигурно за 10-ти път споменаваш в лаф моабета, че си на циклично... нещо медалче,…
Лаф моабет - том шести[quote author="Стоянчо" date="1326562641"]http://9gag.com/gag/1804949[/quote] Лъжицата е 2 кг, а целия комплект 160$... :D :)
Ще ми навреди ли креатинът?Просто начинът по който си задал въпроса подсказва, че ти е рано за добавки. Има…
Лаф моабет - том шестиМисълта ми е, че колкото по-прости държиш нещата толкова по-добре... без излишно усложняване.
Лаф моабет - том шестиЕдин съвет и от мен, непоискан ама... докато правиш така: "имам още месец и нещо…