на 31 години
Как изведнъж всички станаха "точни" християни, а до вчера ще кажеш, че са атеисти...
Лаф моабет - том четвъртиХед, ще кажеш ли какви витамини пиеше, помня че бяха от аптеката, ама името ми…
Дневникът на Андриан-[Goin' hard][size=3][color=green]23/04/2011[/color][/size] [size=5]неТренировъчен[/size] Ходих на лостове днес, по 10 серии набирания и кофички правих, 8-12 на…
Лаф моабет - том четвъртиЕгати колко съображения имате :D карайте, пък каквото има да става ще стане :D
Лаф моабет - том четвъртиАбе, какъв е тоя трол/смешник Били боб?Ангел с нов ник, май...
Дневникът на HiaСнощи тъкмо си мислех да те питам да поснтеш някоя и друга снимка... иначе си…
Лаф моабет - том четвъртиВие оставете, че е 40 кг. клека, само вижте как го прави... Група терористи отвлекли…
Алкохол[quote author="mayasy" date="1303462899"]ЛИЧЕН ПРИЯТЕЛ НА MAYASY Стараете са да не близвате бира?! Сто грама твърдак…
Дневникът на Андриан-[Goin' hard][size=3][color=green]22/04/2011[/color][/size] [size=5]Нетренировъчен:[/size] Днес цял ден ядене, малко разходки и малко спане.В неделя може да тренирам…
Серж Нюбре 1938 - 2011На 70 години, 52 см. ръка... нямам какво да кажа повече!
Дневникът на Андриан-[Goin' hard][size=3][color=green]21/04/2011[/color][/size] [size=5]Тренировъчен:[/size] IV.Ръце 1.Лег с тесен хват-10,7,9,8x60,75,75,75кг 2.Прав с дъмбели-8,8,7,6x18кг 3.”Френско седнал”-12,12,10,8x35,40,50,55кг 4.Разгъване на скрипец-14,12,8,12x30,30,35,30кг…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоЕее, блазе ти... не може ли да дойда и аз? :D
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоПоздрави за визата! Моята мечта се сбъдва на друг... засега! :D Да пишеш и от…
Дневникът на Андриан-[Goin' hard][size=3][color=green]20/04/2011[/color][/size] [size=5]Тренировъчен:[/size] III.Гръб 1.Набиране-12,12,10 2.Вертикален скрипец-12,10,8,10x70,80,75,70кг 3.Гребане с щанга надхват/подхват-12,10,12,10x75,80,80,85кг 4.Гребане с дъмбел-12,12,12,10x37.5кг 5.Мъртва тяга(културистична)-12,5,8,12x60,80,80,60кг…
Дневникът на Андриан-[Goin' hard][size=3][color=green]19/04/2011[/color][/size] [size=5]Тренировъчен:[/size] II. Гърди+рамене 1.Лег с дъмбели-12,10,8,8,6x25,27.5,30,32.5,32.5кг 2.Обратен лег-12,10,8,12x65,70,70,65кг 3.Раменни преси-12,8,8,10x25,25,25,20кг 4.Флайс-12,12,10x14.5кг 5.Разтваряне встрани-12,12,12x10,12.5,12.5кг Лега…
Лаф моабет - том четвъртиРазбира се, че може!Мен ми трябва онлайн, ако може да я вземем.Ще съм ти благодарен,…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Абе, не е чак толкова много, аз с малко зор ям по 300-350 на ден.
избор на креатинАз бих взел първия.
Гледат ли ви странно?@Mon coeur est a vous-И да е грубо- какво?Гледат те надменно, останат само те и…
Лаф моабет - том четвъртиМного ясно, че им е малко... Едит:Момчета, баща ми иска да си вземе електронна цигара,…