freakster

всеки се мотивира от целите си,чувствал си се слаб :arrow: почваш да тренираш и това…

това което самуил ти писа за скрепеца е най-простия възможен вариант,мога да ти кажа аз…

наскоро ми попадна някаква книга е японски поговорки,направо останах поразен от чудесиите дето пише вътре…

ЧРД и от мене(макар и на патерица) всичко по-по-най да няма край :wink:

отвори някой сайт на производители,там можеш да видиш какво горе-долу представляват,ама са много сложни,аз скрипец…

значи искаш плътност в гърба,следователно ти трябва маса :arrow: базови упражнения,чукчета,мечка

един път в седмицата е нормално да хапнеш нещо по-въглехидратно,но трябва да се внимава калорийния…

по принцип е задължително,без въглехидрати не може,обаче това си е нож с две остриета,понеже като…

всяка сутрин ли?голяма вероятост има да претренираш

прелагам да оставиш само тичането илки само каратето,малко в повечко ти идва,а и сигурно не…

какви са тия витамини за 39лв :shock: -това ми е протеина за 2 месеца

[quote author="replicon"][quote author="freakster"]като толкова искаш плодове изсипваш в млякото малко степче или друга разтворима напитка,разбъркваш…

Martin,адски си прав за пианото :wink: tpd,виждал съм как се къса скрипец,никак не е приятно,напълно…

като толкова искаш плодове изсипваш в млякото малко степче или друга разтворима напитка,разбъркваш и си…

Левски-ЦКСА - the rough side of the football тич пичове са си сбъркали професията

доколкото знам е бил втори и трети на олимпията едно време,не знаех че е писал…

да гледате на другите телата невинаги е положително,много хора като видят някой нацепен и изгубват…

еее,ти уби рибата с тая стоножка ли е,кво е,малей,то тва много гнусно изглежда,как си го…

каква е продължителността на тази програма

честито и от мен на всички завършващи,приятно изкарване по балвоете и да ви видим студенти…