първо добре дошъл във форума,ясно се вижда че си нов,и по латиницата,и по въпросите.за запазване…
Имам сериозни проблеми с гърдите!на мен през пубертета,в началния му стадий само едното зърно ми беше доста уголемено и…
Коментари към "вашите снимки" ТУК!в какво точно се изразява гръначното му изкривяване,моят гръб е във формата на S,това изкривяване…
Въпрос за упражнениеслед определена възраст костите в тялото спират растежа си,след което е много трудно да се…
какво ви е мнението за упражнението 21?[quote author="Петко К"][quote author="freakster"]21 се прави правата или кривата щанга,така че няма смисъл от неог…
Коментари към "вашите снимки" ТУК!няма проблем, :wink: надявам се скоро да покажеш някои по-скорошни снимки,за да видим на какво…
какво ви е мнението за упражнението 21?21 се прави правата или кривата щанга,така че няма смисъл от неог в тая програма
Какво да Правя?ами тренирам си нормално,до август са три месеца,ще имап напредък,но не виждам какво има до…
Инфекцияби трябвало да можеш да различиш обиновено акне от обрив,и аз се бях обринал поедно…
Коментари към "вашите снимки" ТУК![quote author="oho"]И половин бицепс ти стига, че ще се превъзбудиш иначе :wink:[/quote] [b]без коментар[/b]
Инфекциянаистина,на колко си години,много вероятное да е от възрастта,а не от това,че тренираш,чудно че са…
Коментари към "вашите снимки" ТУК![quote author="djgorgio-ASTOR"][quote author="freakster"]oho и той разбива с тия снимки,толкова ли не разбраха най-накрая че тук…
КОЛАСТРАТА !!!мога да ви дам адрес и мейл на фирмата в содия ако има заинтересовани,тя майка…
Културист отряза главата на съседкаи това че е спортувал активно ги кара да пишат КУЛТУРИСТ....еди кого си закла... те…
Ръкавицимда,моитое са същите без ластиците,ама така ми е по-добре че не ми спарват много ръцете,много…
КОЛАСТРАТА !!!преди бях болен няколко месеца и майа ми ми беше взела някаква коластра на едни…
да тренирам ли всяка мускулна група отделно?зависи какво ще ти бъде натоварването всеки ден.за маса ли тренираш
По колко гр. въгл. на килограм тегло при НВД?гледай въглехидратите да са възможно най-малко.ВВД по принцип можеш да правиш веднъж седмично,като зареждащ ден,например…
Eх това кардио...зависи,ако целиш намаляване на мазнините,след тренировка е доста удачно, това че всичко отива на вятъра…
Въже?и обикновено въже става,сега е има луксозни глупости,просто няма смисъл,защо ти е на дръжката да…