freakster

що да е абсурдно,ако си добре развит,на един познат брат му е на 13,ама всеки…

разните му там подскачания ,вдигания на краката,абе аеробика с две думи,прегледай някое женско списание,пълно е…

почвай тренировки вече, но все пак кави са ти целите

как си бил с тренировките, изсилвал ли си се много,възможно е сърцето да не се…

ае пич,как от 93 задник се оплавш,какво точно искаш,моят е 97 и си стои перфектно,побира…

леле пич,сори че ти се бъркам в работите,ама защо ти в фирнес толкова рано,кога спиш…

много я уважавам,майка ми ми прави нещо като руска салата,само че в една голяма тенджера…

[quote author="D3BEP"]МАркус Рул си беше скъсал предмишницата при вдигане от лег... [/quote] малей,тая негова предмишница…

не вярвам в предмишницата а е причината в предмишницата,по-скоро е в твоите 5 серии на…

kons,ето ти програмата http://85.217.196.83/BODY.exe Rafael,напълно подкрепям мнението ти

http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=5601 има и още доста теми за мускулната треска

аз имах едно време една програмка дето си въведждаш ръста и ти показва кое колко…

наистина не пекалявай със семките,ще ти стане тежко на стомаха и ще си забавиш храносмилането,абе…

[quote author="sadd"]ами от скоро 1 месец някаде ами преди всичко ок :( може би малко…

и аз съм привърженик на релефа,много по-красиво е отколкото грубата маса,мисля че идеалното тяло трябва…

и откога така,пълнило ли ти се е с кръв преди,кажи нещо повече...

ммм,не е добре,много натоварване ти идва в понеделник,още повече че тренираш отскоро и не си…

тва с аспирините и аз съм го чувал,ама не знам колко еефикасно,не ща и да…

споко ве пич,не са шашкай,обясни по-подробно проблема,въобще ли не ти става?иначе не е от креатина,други…

от тая глюкоза само ще се омазниш,аз съм ектоморф и за три седмици в болницата…