благодаря за линковете,страшни са мацките нашите момичета могат да се поучат и при малко желание…
C лицеви опори можели?а после една раница с тухли на гърба :wink: застоят винаги може да се избегне
БЪЛГАРИЯ С-У Харватскаеми това беше,изложиха се наште лъвчета
Упражнения за лицетовъзможно е бузите като форма да са ген,познавам доста слаби момичета и момчета с "бузки…
яйцетооколо 45-50гр,ако си толкова любопитен,мери си ги в близкия магазин на везната
рамото-пулсираща болкаслед две седмици по-леки тренировки на рамотобез раменни преси ивсичко с идойде на мястото
C лицеви опори можели?естествено че можеш да направиш доста с лицеви опори,Можеш да правиш 3-4 серии лицеви през…
Проблемация с Гърдитееееето си има лежанки на които им се пуска надолу пейката и става с обратен…
nutrim ili biogameверно що толкова ги надуха цените тия от биогейм,да кажеш че нещо кой знае кво,ама…
Ориз - как да го овкусим.бахар,риган,дивисил,чер пипер,дафинов лист...подправки да искаш
Да започвам ли с релефа?мислят за релеф защото гледат че имат някакво малко мускулче,което като го стегнат не изскача,и…
Снимки на ранните - Дориян,Джей,Маркус,Плац,Прист и Гюнтертой и дориан като дрогиран стои
Седелище :))клекове до долу
nutrim ili biogameпълно с такива теми из форума,като цяло повечето са за нутрим
Обе МЕГГИИсамо не разбрах заглавието на темата какво означава
Да започвам ли с релефа?каква е тая маса на 170 - 63кг,стани 80 и тогава мисли за релеф
Според вас Александър Фьодоров кое място ще заеме на Олимпиягласувам за девето
Арабската федерация по бодибилдинг :)аз много не разбрах дали всички са билдъри,май и певци има,ама гледам си имат и…
Проблем с качванетозарежи тия работи с инструкторите,в сайта има достатъчно добри програми и едва ли не ламерско…
Арабската федерация по бодибилдинг :)вижте този сайта http://www.srilankabodybuilding.com/