инж. Марин Маринов

Тъпо е ,че Юли прие по този начин поста ми и веднага почна да иронизира.…

Като видях "Китка: 16,1 / 18,5" почвам да се съмнявам и в другите измервания. Как…

[quote author="Дилян" date="1330936658"]Пак линийка 8см и без мостри, стават брутални от айХерб.[/quote] А ти поръча…

Владко, колко кг. стана ?

Една супена лъжица на ден е ОК.

[quote author="Kini" date="1330889838"][quote author="Teen Power" date="1330887740"]Нови цели няма ли ?[/quote] Има, даже малко съм ги…

[strong]04.03.2012[/strong] [u]Клек[/u] - 10@20, 5@60, 3@70, 1@80, 1@90, 1@100, 1@105, 3х2@90, 1@95 [u]Кофички[/u] - 1х36…

[strong]03.12.2012[/strong] [u]Лежанка [/u]- 2х20@20, 5@40, 5@60, 3@70, 2@80, 1@85, 1@90, 1@95, 1@100, 1@105, 1@110, 3@80,…

TheMegaKini .... :D :D :D

Vintage, рамото ме болеше доста време, но само при един вид движение и в определен…

Супер! Много добра тренировка и отлична храна. Направо пак огладнях като прочетох.

[strong]01.03.2012[/strong] [u]Тяга[/u] - 6@70, 3@110, 1@140, 10х1@160 [u]Раменна преса с дъмбели, седнал[/u] - 5х12@15 С…

[quote author="valerious" date="1330609716"] Врял чай с витамин Ц и креатин... :))) малък експеримент, попринцип не…

[strong]29.02.2012[/strong] [u]Лежанка[/u] - 5@50, 2х5@60, 2х2@80, 2х1@90, 10х3@100 [u]Клек[/u] - 5@60, 3@70, 3@80, 3@90 Днес…

[quote author="Marina " date="1330467264"]Ооо, разнообразил си. :D Утре направи 5х20 :D[/quote] Може :)

[strong]28.02.2012[/strong] [u]Стриктни набирания, подхват[/u] - 20х5 Домашна тренировка на лоста вкъщи.

Не е задължителн ода тренираш на гладно.

[strong]27.02.2012[/strong] [u]Лежанка[/u] - 15@20, 2х5@60, 3@80, 10х3@90 [u]Клек[/u] - 10@20, 5@40, 5@60, 10х3@80 Това след…

http://silovtriboi-bg.blogspot.com/2012/02/zaimov-cup-2-open.html

Малко лифтове от импровизираното състезание, което си спретнахме. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=hsr_nPWx3z4[/youtube] [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=wg1gIPtYBIs[/youtube] и грозната ми тяга :)…