на 42 години, IT
[quote author="slavko" date="1316543403"]Зареждаш ли бе братчето ми:)))[/quote] Малко да си поглезя организма, че много последователни…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Margaritka" date="1316542060"]а пък тея работи не се подменят - дават ти едно тяло, и…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]20.09.2011[/strong] Доминиращ парасимпатикус! Само едно кафе съм пил за целия ден. Ям от сутринта -…
Клек с подложкиНавеждането напред при мен основно е от дълъг фемур, къса подбедрица и къс торс. Трябва…
Клек с подложки[quote author="slavko" date="1316518548"]В твоя случай е защото ти е слаб корема...едно от нещата де... Щангетите…
Клек с подложки[quote author="valerious" date="1316516122"][quote]. С тях според мен коленете по малко се натоварват защото ставите глезен…
Клек с подложкиАз пробвах веднъж да клякакам с подложки. Или аз не знам как и греша нещо…
FlashTerran - Цел Gold MedalОт клипчето оставам с такова впечатление. Въобще ли не съм прав?
FlashTerran - Цел Gold Medal[quote author="slavko" date="1316457987"]Инженере...тия бързо ли клякат...????[/quote] Кои, тия на клипчето ли? Ти гледай , че…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]19.09.2011[/strong] [u]Лежанка[/u] - 7@45, 5@60, 3@70, 1@90, 5х1@100 [u]Клек[/u] - 5@60, 3@70, 1@80, 5х1@90 [u]Пуш…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]18.09.2011[/strong] [u]Клек[/u] - 5@60, 10х3@75 [u]Лежанка[/u] -7@40, 5@60, 3@70, 1@80, 1@90, 1@100 [u]Лежанка с редуване…
Счупен крак ниско долу.GEORGIO, дай да ти правим един бенефис и да почваш да пишеш по-често в блога…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиДокато сме на тема бокс :) ... Принца ... много ги мачка! [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=gnsY-fE9kQc[/youtube]
Дневникът на Ventsi[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=XnC8sRqyIb0[/youtube]
Дневникът на MiyuПробвай другия път да сложиш гребането между двете упражнения за гърди и кажи какъв ефект…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]17.09.2011[/strong] [u]Клек[/u] - 10х3@75 [u]Кофички[/u] - 6х10, в почивките на клека
Съвет за диета и хранителни добавки.С тези 8 хранения на ден, ако не използва стероиди и не тренира като звяр,…
Записките на Madboy. :)Браво изроде!
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]16.09.2011[/strong] [u]Лежанка[/u] - 5@60, 2@80, 1@90, 1@100, 7,6,5,4@90 [u]Тяга [/u]- 3@110, 4х1@130,140,150,165, 3@140, 1@155, 1@170,…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Аз не вярвам :D Славко трябва да покажеш и в Плевен.