на 42 години, IT
Вдигал ги е във върховна форма, когато е бил 77 кг. и е вдигал най-здраво?…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="Мак Сим" date="1314085527"] Човек на почти твоите кила, но 190 см ,ти слага по…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="ts.vassilev" date="1313998311"][quote author="Freelancer" date="1313996176"][quote author="ts.vassilev" date="1313945435"]http://www.healthhype.com/wp-content/uploads/supraspinatus_tendinitis_painful_arc.jpg[/quote] Цецо, какво мога да предприема за проблема? [/quote]симптомите…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="Breackk" date="1314082877"][strong]Freelancer [/strong] Може ли да дадеш линк към видеото,което споменаваш по-горе,или поне да…
Циклично хранене и добавки- размисли и критики.А с този режим - въглехидрати, белтъци, и мазнини в съотношение 3:2:1, като минеш 50…
Циклично хранене и добавки- размисли и критики.[quote author="The Next" date="1314081757"]Хубава професия,ама нема много общо с храненето и въобще с биохимията :D…
Циклично хранене и добавки- размисли и критики.[quote author="The Next" date="1314027393"]Freelancer наистина пише с голяма увереност,сигурен е какво става,много ги чатка нещата,само…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиДа опиша и днешната тренировка [strong]22.08.2011[/strong] [u]Лежанка [/u] 5@60, 3@70, 2@80, 1@90, 1@100 5@60, 3@70,…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки@Мак Сим За сега продължавам по моята програма. Искам да видя до къде ще стигна…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиАз лесно ще кача сила ако кача активно тегло, но не ми трябва това. Програмата…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="Мак Сим" date="1314012612"][quote author="Freelancer" date="1314012107"] Единствената ми цел е да съм добре здравословно и…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="KETLOT" date="1314005550"][quote author="Freelancer" date="1313997774"]Привет, Не, излъгах, имам една нова и много голяма емоция -…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="Тихомир Велев" date="1313995606"]Привет, От чисто любопитство имам два въпроса: 1. От колко време караш…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="ts.vassilev" date="1313945435"]http://www.healthhype.com/wp-content/uploads/supraspinatus_tendinitis_painful_arc.jpg[/quote] Цецо, какво мога да предприема за проблема? [quote author="Rikoo" date="1313946958"][quote author="Стели" date="1313940235"]е…
Циклично хранене и добавки- размисли и критики.A D, точно в дългосрочен план цикличното хранене ти подобрява здравето! И не се притеснявай…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]21.08.2011[/strong] [u]Клек[/u] - 11х5@60 [u]Лежанка[/u] - 2х15@20, 2х5@60, 3@70, 3х1@80,90, 100 [u]Арнолд преса[/u] - 10@10,…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="KETLOT" date="1313879847"] Тук го има и фактора, че при Рамадана те не пият вода.…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиТя менталната настройка влияе при всяко едно нещо, с което се захванеш! Едва ли ефекта…
Записките на Madboy. :)[quote author="ts.vassilev" date="1313788286"]ти ли си тоя хитрец който му завърта клиповете? да си свалите един…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="SportFreak" date="1313782228"]Не знам по каква програма си и дали дава ефект при теб, но…