на 42 години, IT
Тихомире, когато ядеш много калории доминира парасимпатикуса - отпускаш се, мързи те, нямаш много сила,…
ЩангьиеДа, вдигал съм ги, но един път и то преди доста време. След това имах…
Щангьие[quote author="slavko" date="1314605056"] Марин прави 5 месеца, всяка тренировка единици на 100 кила лег...това към…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="slavko" date="1314551608"]гейска работа...и с него отивам на море..ай ай ай...[/quote] Хахха, вместо да натисна…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]28.08.2011[/strong] [u]Лежанка[/u] 8@40, 5@60, 2@80, 1@90 5@60, 3@70, 1@80, 7х1@90,95,100,105,100,100,100 [u]Клек[/u] - 5@70, 2@80, 1@90,…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]27.08.2011[/strong] [u]Клек[/u] - 5@70, 2@80, 1@90, 6х2@80 [u]Лежанка[/u] - 5@60, 3@70, 4х1@80,90,95,100 [u]Дърпане на щанга…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]26.08.2011[/strong] [u]Лежанка [/u]- 5@60, 3@70, 2@80, 2х1@90, 6х1@100 [u]Набиране[/u] - 15,12,10 Последно време съм си…
Записките на Madboy. :)[quote author="valerious" date="1314385604"]Тфа Боби ли беше дет вика " ебати пича.." :Д Гледам и Иво…
Дневникът на MiyuAllegra, колко калории ядеш на ден? Да не би да не се храниш достатъчно?
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиУтре ще ви чета коментарите, днес ме мързи, пък и GEORGIO доста неща в разясни…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиДнес цял ден ще съм зает, но довечера ще вляза да видя какво сте писали…
Фитнес дневник на Петко К[quote author="Петко К" date="1314221550"]Абе, визията ми е зле с тия сланини по корема :D А…
Дневникът на Миа..[quote author="Bathory" date="1314176821"] [strong]Freelancer[/strong], а кога е най-добре да ги приемам?! Защото понякога ми прималява,…
Дневникът на Miyu[quote author="Margaritka" date="1314200565"][quote author="Miyu" date="1314200176"] Какво имаш предвид под дразни?[/quote] Ами да предизвиква нпкакъв вид…
Черупки от яйца - как се консумират и каква е ползата от тях?Мяркал съм някави рецепти с черупки накиснати в оцет или в лимонен сок. Повече не…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Leangains-a разделя въглехидратите и мазнините в тренировъчни и нетренировъчни дни. Ти това не го правиш,…
Дневникът на Миа..Тези ядки не ти трябват толкова близо преди тренировката.
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиЕто ви едно ново изследване за ЦИКЛИЧНОТО ХРАНЕНЕ - [url=http://www.ergo-log.com/carbsintheeveningonly.html]Lose weight faster by eating carbs…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="Rikoo" date="1314134553"]Аз те питах, но ти така и не ми каза ;-) По време…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки23.08.2011 [u]Кофички[/u] - 100 бр. [u]Набиране[/u] - 100 бр.