на 42 години, IT
Чакай, чакай :) на мен кросфита ми е за разнообразие. Нямам цели там. Няма да…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]11.07.2011[/strong] [u]Лежанка[/u] - 12х1@90 с много малки почивки [u]Кросфит[/u] - 5 набирания - 5 суинга…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="slavko" date="1310114795"]1740 по-скоро...нали така...2х800... добре се представи моя, ама колкото и да се усмихваше,…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиВчера тренирах с кросфитърите. Бях обещал на Славко да пробвам на гладно някое комплексче за…
Съботно-неделна тренировка в ПлевенАйде, аз пък ще измисля подарък за момичето ;) (devil)
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="FlashTerran" date="1309975948"]А така,Марине,дай му на тоя лег деейба...[/quote] Днес лега беше лек. Явно съм…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]06.07.2011[/strong] [u]Лежанка[/u] - 5@60, 3@70, 1@80, 1@90, 1@95, 3х5@80 [u]Клек[/u] - 7х5@75
Записките на Madboy. :)Джихада - дървен философ?! Е тука, Сашо, вече не си прав!
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="vatman" date="1309865992"]Гледам почти всеки ден имаш лежанка.Не се ли претоварваш?[/quote] Специлано при лежанката, почти…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]04.07.2011[/strong] [u]Лежанка[/u] - 5@60, 3@70, 1@80, 1@90, 1@100 [u]Тяга[/u] - 3@110, 4х1@130, 140, 150, 160,…
Какво мислите за храненето три пъти дневно?[quote author="The Next" date="1309760568"][quote author="Скота" date="1309760173"]Братле, говориш неща, които лично не си пробвал- нали?[/quote] За…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиКак какво очаквам , очаквам покаване на силата. В момента 90 кг. са около около…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]03.07.2011[/strong] [u]Лежанка[/u] - 5@60, 3@70, 1@80, 15х1@90 свежи единички през 1 минута [u]Клек[/u] - 5х7@70
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиДа, няма грижи.
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиБях цял ден командировка по дивия северозапад :) . Сигурно си ми звънял на другия…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]01.07.2011[/strong] [u]Тяга[/u] - 5@70, 3@110, 15х1@130 с една минута почивка между повторенията [u]Раменна преса с…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]30.06.2011[/strong] [u]Лежанка[/u] - 5@60, 3@70, 1@80, 1@90, 1@95, 3,2,2,2,1,1,1,1,1@85 [u]Клек[/u] - 4х10@60 [u]Набиране[/u] - 14,…
С колко завършихте?След седми клас влязох от олимпияда в математическа гимназия. После завърших средното с 5,97 с…
Щангьие[quote author="valerious" date="1309399116"]Марине, такива лиииня не искам в моя дневник :Д:Д Хаххах ама ти си…
Как да изчистя мазнините от бедрата и ханша?На кое викате ОБЛИЦИ? Obliques?