на 42 години, IT
[quote author="Vic" date="1355564673"] Не ти харесва твърдението, че не се отслабва с висок кортизол? Добре,…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="slavko" date="1355496464"]Защото и той понякога опровергава сам себе си в рамките на няколко дискусии…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="Kath" date="1355490174"] П.П. Г-н Марин Маринов, моля, моля, обяснете ми защо да спирам млечните...ще…
GEORGIO - undying passionGEORGIO, според мен трябва да смениш малко подхода при тренриовките. Мини в другата крайност -…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"Аз не знам историята на Катето, признавам си ,че не съм изчел целия й дневник.…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="Марин Маринов" date="1355477035"]Адаш стига плаши хората бе! :D. Аз в който и дневник да…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="slavko" date="1355475851"]Абе Инженере, ти как си представяш хората по цял ден, та и по…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="Vic" date="1355472770"][quote author="инж. Марин Маринов" date="1355471863"]... Забелязвам в дневника една тенденция Катето да се…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="slavko" date="1355471054"]И аз зачетох на Инженера частта за кортизола и леко се втрещих...[/quote] Какво…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"Може и да помагат щитовидните хормони, но със сигурност наред с тях и адреналина, вдига…
PURE NUTRITION Herbal Burn за 16 годишенХристо, като не става само с тренировки, си оправи и храната.
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"Шунките са лош избор за месо. Пълни са с химии. Смени ги с нещо друго.…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]13.12.2012[/strong] [u]Тяга[/u] - 7@70, 3@110, 1@140, 3х1@165 [u]Раменна преса с дъмбели, седнал[/u] - 10@12, 10х5@27
Too Little, Too LateБобсън, щом качваш 4 кг. за 4 месеца при положителен КБ, за какъв мамутски метаболизъм…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1355393778"]Така и не можах да се науча да тренирам на гладно - опитвах…
Дневникът на Дока - тренировки + циклично храненеМного се кефя на такива потребители като Васко - таблички, анализи, хитринки, не само хамалско…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]12.12.2012[/strong] [u] Клек[/u] - 10@20, 5@40, 3@60, 2@70, 1@80, 1@90, 4х4@100 [u]Лежанка[/u] - 12@20, 5@60,…
Calisthenics progressionИ с тази твоята провъзпалителна въглехидратна вегетарианска диета ...
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="Boby_" date="1355249065"][quote author="инж. Марин Маринов" date="1355248972"] [u]Тяга от 12 см подложки[/u] - 1@110, 1@130,…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]11.12.2012[/strong] [u]Клек[/u] - 10@20, 5@50, 4@60, 2@70, 1@80, 4х5@95 [u]Лежанка[/u] - 12@20, 5@60, 3@70, 1@80,…