Fallen
на 36 години
здравей. От коя верига си купуваш кварка и на каква цена? Няколко дни почивка няма…
Хранителен режим са чисто покачванеTony, радва ме факта, че искаш да помогнеш, но доста неща не са ти съвсем…
Orc N' Rolla *Autoregulation[em]Лично на мен много ми допада новата версия на сайта и реших, че е време…
Силата е търпение и време !Честит рожден дееен! Бъди здрава и щастлива :)
Shut up and Train!коя е книгата :) ?
Митко тренираексперимент ли е това с лоу бара?
Shut up and Train!обаче макротата направо си ги заковала (muscle). въпреки повечкото стрес, отбелязваш сериозен прогрес. Браво!
1500km in 2020 - marathon training and injury preventionвярно, че не е океана, ама и езерцето си има своя чар. Добре дошли
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="Sanya" date="1489386858"][strong][color=orange]ХРАНА [/color][/strong] - неопределено голямо количество картофи (първо варени, след това пържени с…
Me, Myself & Ironкак мистериозно изчезна първия път. Дано не си спирал да бъдеш активен за последните 2...3…
Orc N' Rolla *Autoregulation[quote]Къде се загуби? (wasntme)[/quote] тук съм, тук съм. Държа ви под око, но нещо предпочетох…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]04.03.2017[/strong] [strong]Сън[/strong] 7.5 часа [strong]Храна13[/strong] 3400ккал (3400 цел) - пилешки бутчета, кисели краставички, портокал (бахти…
Orc N' Rolla *Autoregulation"офиса" * Честит празник! [strong]03.03.2017[/strong] [strong]Сън[/strong] 6 часа [strong]Храна12[/strong] 3400ккал (3400 цел) - пилешки бутчета…
Шумен шумно шуми и вдига тежко[quote]прасец на Калф[/quote] Ко, ко речи? :D напади с щанга на гръб никога не съм…
Orc N' Rolla *Autoregulation[quote author="Диляна" date="1488484096"]Имате си офисен фитнес:) [/quote] ами то всъщност това ми е офиса :)
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]02.03.2017[/strong] [strong]Сън[/strong] 6.5 часа [strong]Храна11[/strong] 3400ккал (3400 цел) - пилешки бутчета, кисели краставички - горещ…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]01.03.2017[/strong] [strong]Сън[/strong] 7 часа [strong]Храна10[/strong] 3350 (3600 цел) - голям омлет с гъби, овесени ядки…
Orc N' Rolla *AutoregulationНищо не е случайно Ели :D [strong]28.02.2017[/strong] [strong]Сън[/strong] 6.5 часа [strong]Храна9[/strong] ~3550ккал (3600 цел) -…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]27.02.2018[/strong] [strong]Сън[/strong] 6 часа (седмицата почва трудно) [strong]Храна8[/strong] 3550ккал (3600 цел) - пилешки гърди, айсберг…
Дневника на Диминтияновхартия за печене ти е решението! Тъкмо няма да се нашага да миеш тавата после…