на 36 години
[strong]06.07.2013 - седмица 4та; ден 6ти[/strong] [color=red]Хранене[/color] - [color=red]ВM[/color] - 1кг пилешки пържоли без кожа,…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]05.07.2013 - седмица 4та; ден 5ти[/strong] [color=red]Хранене[/color] - [color=red]В[/color] - тава бяло месо с кафяв…
Orc N' Rolla *Autoregulationне е моя машината и по принцип не ми дават нищо да свалям или записвам…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]04.07.2013 - седмица 4та; ден 4ти[/strong] [color=red]Хранене[/color] - [color=red]ВМ[/color] - 1кг пилешки пържоли, 6 яйца…
Orc N' Rolla *AutoregulationБлагодаря ти Инис. я да видим какви ги надробих днес: [strong]03.07.2013 - седмица 4та; ден…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственов училището дето тренирахме преди ли бягаш?
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]02.07.2013 - седмица 4та; ден 2ри[/strong] [color=red]Хранене [/color] - [color=red]ВМ[/color] - 1кг пилешки гърди, 400гр…
Orc N' Rolla *AutoregulationХиляди благодарности още веднъж. Страшно много ме зарадвахте :) [strong]01.07.2013 - седмица 4та; ден 1ви[/strong]…
Orc N' Rolla *AutoregulationМного благодаря за лайковете, за хубавите пожелания които получих в лога, на лични и изобщо…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]30.06.2013 - седмица 3та; ден 7ми[/strong] [color=red]Хранене [/color] - [color=red]ВМ[/color] - две пилешки пържоли без…
Orc N' Rolla *AutoregulationИска ми се да съм як, ама не е като да не опитвам. Нека не…
Orc N' Rolla *AutoregulationКак си представяш да свалям на тая храна? А иначе то т'ва нищо не е.…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]28.06.2013 - седмица 3та; ден 5ти[/strong] [color=red]Хранене [/color]- [color=red]РБД[/color] - 1кг пилешки пържоли, 6 яйца…
Набирания - теорияправете набирания - няма да съжалявате
The Mashine!поразяваща разлика м/у снимките в галерията и последните които си публикувала. Уникална визия. Адмирации!
Дневник на rallito[quote author="rallito" date="1372335765"]...пък и тренировките ми липсват много :)[/quote] Ми кой чакаш? :) ? пп:…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]27.06.2013 - седмица 3та; ден 4ти[/strong] [color=red]Хранене [/color]- [color=red]РБД[/color] - 500гр пилешки гърди, 500гр пилешки…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]26.06.2013 - седмица 3та; ден 3ти[/strong] [color=red]Хранене [/color]- [color=red]ВМНВД[/color] - 1кг пилешки пържоли, 6 яйца…
Orc N' Rolla *AutoregulationНека гледаме реално на нещата. Аз ако можех да изкарам 6 месеца на стриктен хр.…
Orc N' Rolla *Autoregulation[quote author="Петър" date="1372191614"]Не знам през какъв интервал са ти яденетата, но ако са прекалено начесто…