Fallen

Аз нещо се обърках: - искаш да качваш килограми на щангата без да качваш ЛТ…

инверсни обувки?

почвай 90 дневната диета

[strong]11.11.2012[/strong] [color=red]храна[/color] <няма абревиатура> 1. омлет с яйца, спанак, домати и фъстъци <тренировка> 2. две…

Честит имен ден Vic! За теб посланието е ясно – здравето да е прекрасно, да…

[strong]10.11.2012[/strong] [color=red]храна[/color] - [color=red]<няма абревиатура>[/color] 06:00 - омлет от 6 яйца с фъстъци, салата зеле/моркови…

400мг преди лягане пия. Тъкмо да не го мисля през деня...

постнете го в бисерите. Заслужава си :)

[strong]Nice body but what can you do with it?[/strong] много интересна поредица.

[strong]09.11.2012[/strong] [color=red]храна[/color] - [color=red]<няма абревиатура>[/color] закуска: омлет и сурови бадеми <тренировка> - две дози протеин…

Честит празник Инис! Здраве, щастие и много, много успехи в професионален и личен план

[strong]07.11.2012[/strong] нещо ми се губи [strong]08.11.2012[/strong] [color=red]храна[/color] 1. яйца и бадеми <тренировка> 2. две дози…

[strong]06.11.2012[/strong] [color=red]храна [/color]- [color=red]<рбд>[/color] 1. пържени яйца с домати и чушки <тренировка> 2. протеин, декстроза…

[strong]05.11.2012[/strong] [color=red]Ядене[/color] [color=red]<ядене ли бе да го опишеш>[/color] - сутринта започва с пържола и зелен…

:) :) ;) Иначе т'ва състезание беше без абсолютно никакъв замисъл как и какво ще…

Мн. несериозно състезание. Никва организация. Тъпо ми беше през по голямата част която гледах

[strong]04.11.2012[/strong] [color=red]Храна[/color] - [color=red]<ввд>[/color] 1. пилешки гърди, зелена салата, орехи <тренировка> 2. две дози протеин,…

щом за три седмици няма "промяна" значи трябва да я създадеш "променяйки" начина на хранене…

[strong]03.11.2012[/strong] [color=red]храна[/color] - [color=red]<рбд>[/color] 1. пилешки гърди, 1/2 пакет зелен фасул, орехи <тренировка> 2. протеин,…

обясни ми защо тоя кантар е толкова важен? ОГЛЕДАЛОТО гледай. Ако там има нещо притеснително…