Fallen

Fallen

на 36 години

Един МНОГО скучен дневник

Не е важно ние какво мислим. Въпроса е ти как се чувстваш?

Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!

[quote author="Тихомир Велев" date="1349192715"]...ще направя една серия до отказ и макар да не стигнах мускулен…

Коментари, препоръки и съвети за ВВД

абревиатурата може би е РБД понеже мазнините в менюто ти са повече от колкото трябва…

Кондиция и Красота

това първото е впечатляващо. Има ли си име или е "home made"? След тягата пускаш…

Тренировъчна програма за покачване на килограми.

11та точка не ти трябва на тоя етап. 6 и 12 ги правиш през тренировка.…

Go hard or go home !

Веско описвай го свободното хранене, моля. Даже с удебелен шрифт го пиши. Е така да…

Екатерина

чакаме :)

Повече калории при тежка тренировка с големи паузи или по-лека с малки паузи

[quote author="Vintage" date="1349022957"][quote author="kristiancho" date="1349007044"]Раздаването на макс при всяка тренировка рано или късно води неминуемо…

Ако може да ми помогнете да избера някакъв гейнър или протеин за да кача

купи си протеин концентрат и към него добави декстроза. Ако не можеш да си намериш…

Mr. Olympia 2012

Поредната Олимпия която ме РАЗОЧАРОВА до краен предел! Единствено се израдвах за третото място на…

Абсолютно никаква мотивация..

Ориентирай се към някакъв друг спорт. Залата не ти е интересна за момента - ОК...…

Mr. Olympia 2012

и аз съм фен на Джони. Казах го още в началото на темата и се…

Щангьие

родителите ли обвиняваш? Неуместно е човек...

Поръчки от EU

при мен не се забелязват проблеми.

Orc N' Rolla *Autoregulation

просто нямам време за нови проблеми в момента. Ще го игнорирам до последно, ако стане…

Orc N' Rolla *Autoregulation

не искам да ходя да на лекар просто защото знам какво ще ми каже, а…

Лаф моабет - том седми

много е луд.

Orc N' Rolla *Autoregulation

никви мерки не предприемам към момента. Утре, ако не е минал вече ще го мисля.…

Orc N' Rolla *Autoregulation

[strong]26.09.2012[/strong] [color=red]храна[/color] да започнем с лошото: - 250гр сусамова тахан халва - 200гр от домашното…

Orc N' Rolla *Autoregulation

[quote author="gotcha" date="1348646801"]Тая манджа на колко приема я пое? Изверг си верно :D[/quote] на 4ри.…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1