Fallen
на 36 години
[strong]04.09.2012[/strong] [color=red]Ядене[/color] 06:15 - пилешки гърди, кафяв ориз, круша 11:00 - яйца, сурови орехи 17:10…
Дневник[2015] - блуждаем сипомниш ли си отделните времена на Animal а?
Спорадичните тренировки на Diggerв колко часа тренираш?
Orc N' Rolla *AutoregulationМерси Владо. Иначе за конкретния случай нещата стояха така: аз усещах, че не се справям,…
Orc N' Rolla *AutoregulationКак сте друзя мои. горе-долу така протичат дните през последните месеци. - Нещо ново е,…
Orc N' Rolla *AutoregulationНе съм писал от доста време. Да си драсна някой ред викам... [strong]31.08.2012[/strong] [color=red]Хранене[/color] <Тренировка>…
Въпрос за хранене за вдигане на масая по-добре си напиши дневното меню за вчера и днес например.
Марка кухненска везна12 лв дадох за NEO преди повече от година. Освен батерия нищо друго не съм…
Run 5KДа не е 5... 5:15/5:20, ама не виждам нищо смешно момчета. Сарказма ви остава неразбран.…
Run 5K20.07.2012 = [strong]23:55[/strong] (бавно тръгване, и никаква сила накрая) 27.07.2012 = незавършени (при 3км за…
Go hard or go home !може да ти е полезно: [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Uz2Vnp5ZW4c&feature=share[/youtube]
Kettlebells & Hurricanesхах. Колко бързо минава времето. А знаеш ли още си спомням Атомчето как ми разказваше…
Mr. Olympia 2012Johnnie Jackson много ми харесва. То не толкова заради визията му в момента. Ясно ми…
Подобрение на спринтовете ми?може да опиташ Suicide Runs (совалки)
Колко време издържа пилешкото месо в хладилник?~4 дни, като на четвъртия след отварянето на кутията се усеща лееко натрапчива и неприятна…
All aboutкакво стана със спонсорирания лог?
StreetWorkout / Bodyweight Conditioning [Дневникът на Велев]каква ти е жилетката?
Petya's Diary - New hope[quote author="Petya" date="1311274931"]Забелязах, че почнах да ям доста.[/quote] [em]4 месеца по-късно...[/em] [quote author="Petya" date="1321379548"]След вчерашното…
Fit & Sweetофф: винаги съм се чудел като напишеш 1/2 ябълка или 1/2 жълтък... къде изчезва останалата…
Подобрение на спринтовете ми?Лично на мен ми се подобри малко времето когато - започнах да правя по малко…