на 36 години
[quote author="Love Joy" date="1317482944"]Към 12:30 - 190 гр. свинско за готвене (сварено, отделих видимите мазнини)[/quote]…
Tренировки на открито София: 1 октомври 2011Малките деца бяха най-готини. Много се забавляваха на отделните игри. Хубаво е да ги гледаш…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]01.10.2011[/strong] [color=red]Храната[/color] 1. 3 яйца с масло, 400мл прясно мляко, 100гр овес, крушка, ябълка 2.…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоПак съм изпуснал нещо. С риск да прозвучи глупаво... В момента още качваш килограми?!?
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоМожеш ли да опишеш примерно хранене в един нормален ден. И опитах се да проследя,…
Хайде да извадим "Титаник"30.09.2011 1. Набирания = 570 2. Wall ball = 5452.5 общо = 6022.5 [strong]Общо до…
Дневник на Димитърпорасна...
Неовкусен Желатин[quote author="emzo" date="1317402026"]Питам щото някои го пият за ставите.[/quote] Желирани шотове с водка а?
Orc N' Rolla *AutoregulationИмаш ЛС. Благодарствени слова към proxy
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]30.09.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] До преди малко беше добре. Една нормална вечеря, последвана от тъпата идея да…
Дневник на Димитърчили с кисело мляко? В една чиния?
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]29.09.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 06:30 - 5 яйца, 100гр овес, круша 11:50 - 5 яйца, 100гр овес,…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Ако това ще ви успокои - има хора, които са по-зле от вас.
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]28.09.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] ~4000 калории В/Б/М = 34%/26%/39% (погледнете снимката, ако някой иска да добие по…
Хайде да извадим "Титаник"От днес (27.09) 1. Набирания = 1900 (взимам само 20, че на другите не ми…
Предизвикателство с набирания[quote author="gips" date="1316979257"]= 23 233[/quote] [quote author="Kristian Ivanov" date="1316980688"]+ 110 23 3[color=red][strong]3[/strong][/color]3[/quote] Саботираш ни нещо…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]27.09.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] (двете снимки) [color=red]Тренировка[/color] 1. Загрявка - ротации - 4х200м бягане - разтягане 2.…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]26.09.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 06:30 - Закуска: - 5 яйца, 100гр овес, ябълка *в/б/м - 83/50.5/35.2 -…
Дневникът на Мая[quote author="valerious" date="1316023584"]Мога да те сначна дге..:Д[/quote] Много голям! Днеска ми го преразказаха тоя пост…
Hugger-mugger[quote author="Силвия Морова" date="1316974208"]Твой ред![/quote] Откровено ме подтикваш към спам. Нямаш ли срам? ^^ [quote…