Fallen
на 36 години
С малко закъснение... Честит рожден ден Кольо. Много здраве, успехи и повече дни като днешния!
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]19.04.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 06:30 - 4 яйца + 100гр овесени ядки + жълта ябълка + мултивитамини…
Дневникът на Божидар Стефчев!много впечатляваща трансформация. Какво работиш, ако не е тайна?
Колко често хапвате "забранени" храни?[quote author="x_3_mar" date="1303148367"]KFC-то си е 6 точки.[/quote] Я пак? [url=http://www.livetolift.com/2010/08/31/истината-за-kfc/]click[/url] Ако съумееш да намериш време,…
Дневник на Марто (ЦЕЛ ПОВИШАВАНЕ НА Тегло)[quote author="martin iliev" date="1303147600"]Какво мислиш ??[/quote] Честно и откровено: Мисля, че не искаш да качваш.…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]18.04.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 06:30 - ставане (и веднага посягам към 1 шоколадова бонбона) 06:45 - 3…
Дневник на Марто (ЦЕЛ ПОВИШАВАНЕ НА Тегло)Според мен проблемът ти е, че те е страх да не напълнееш (качиш кг) пак.…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Десо" date="1303045292"]Абе стига с тоя песимизъм. На живо телосложението ти изобщо не изглежда зле,…
junkf**kВпечатляваща сила! Като се гледаш отстрани на клипа как определяш техниката си?
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]17.04.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 07:30 - ставане 08:10 - 4 яйца + 100гр овесени ядки + жълта…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Нали имаше идея за бустер "home made"? Ще си продължиш ли със сегашното хранене?
Дневникът на АчоКартофите в момента отбелязват рекорден скок в цената. Сравнено със същия период от 2010, картофите…
Някакво хранене, някакви тренировкито разковничето май е в думата [strong]половин[/strong]. Ако е половин тава(такава тава каквато аз си…
Кросфит и още нещо[quote author="karpi" date="1302969870"]Аз пък не съм вкусвала свинско от 11 години и не мисля, че…
Orc N' Rolla *Autoregulation[quote author="Калоян Цонев" date="1302968740"]Охх.. с тва мюсли брат.. колкото и да повтарям на нашите да…
Смъкване на килограми,тренировка за релефЯвно не ме разбра. Нито се заяждам, нито те упреквам... При наличието на толкова хубави…
Смъкване на килограми,тренировка за релефРазбрахме как тренираш и какви добавки пиеш, но за храната и дума не каза, а…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]16.04.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 07:00 - ставане 07:30 - жълта ябълка 08:30 - 4 яйца + 100гр…
Турнир по набирания във ВарнаДобре се е получило. Приятно ме изненада факта, че сте се събрали доста хора. пп:…
Orc N' Rolla *Autoregulation[quote author="karpi" date="1302892176"]Зарежи я тая везна. Не ти трябва. Можеш и без нея ;).[/quote] Главно…