Fallen
на 36 години
[strong]15.04.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 4 яйца + 100гр овесени ядки + жълта ябълка + мултивитамини 1 хап…
ДНЕВНИКЪТ НА ИНА[quote author="ina_V_" date="1302677225"]Май трябва да се науча да се храня правилно, а не това което…
Продукти "Стара планина"Излишно завишени от към цена, но не и от към качество... Говоря специално за кренвиршите.…
ХлябПредпочитам овес/ориз, но когато ми се дояде хляб взимам Вита 100% ръжен.
КроасаниМерси, че изказа така компетентното си мнение. Сигурен съм, че и колегата @Kevin_Kostner ще ти…
Печена соя.80ст соя, 60ст фъстъци = 1.40лв 200гр пилешко филе = 1.40лв Аз избирам месото, а…
ПрезарежданеДай примерно меню на сегашното ти хранене, ако можеш. Жажда за сладко има ли, след…
Прогресивно в ЛицевиА целта ти каква е?
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]11.04.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 06:30 - ставане 06:45 - 4 яйца + 100гр овесени ядки + зелена…
Orc N' Rolla *Autoregulation[quote author="Десо" date="1302451211"]- Ти оптимист ли си? - Неее, аз съм си обикновен човек :D[/quote]…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![quote author="Десо" date="1302451266"]Опа тропа хоп, от днес съм горд собственик на 32 килограмова пудовка. Да…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="CKOTA" date="1302435897"]...Вторник пак.[/quote] Пак кросфит или пак тренировка? И аз по принцип във вторник…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]10.04.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 07:30 - ставане 07:35 - 60гр вредно мюсли + 400гр кисело мляко 3%…
Как да си овкуся изварата?[quote author="Atom" date="1302327518"]Какао, канела, стевия, ядки, ванилия (по отделно или в някаква комбинация) ... Доматено…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]09.04.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 07:30 - ставане 07:45 - зелена ябълка 08:05 - 4 яйца + 100гр…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]08.04.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 06:30 - ставане 06:45 - 3 яйца + 100гр овесени ядки + зелена…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="CKOTA" date="1302200720"]след изпита ми... [/quote] A за какъв изпит става дума?
Kris's DiaryОт колко време тренираш по тази програма? Можеш ли да дадеш някакви отзиви за нея?…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]07.04.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 06:30 - ставане 06:45 - 3 яйца + 100гр овесени ядки с 60р…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]06.04.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 06:30 - ставане 06:50 - 3 яйца + 100гр овесени ядки с 250мл…