на 36 години
[quote author="a.k.a. The Boss" date="1296394322"]Действат ли добавките ? На сила си дръпнал,а като размери какво…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]30.01.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 08:00 - ставане 08:30 - 3 яйца + 100гр овесени ядки + зелена…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]29.01.2011[/strong] [color=red]Хранене[/color] 06:30 - ставане 06:50 - 3 яйца + 100гр овесени ядки + портокал…
Orc N' Rolla *Autoregulation[quote author="korpusito" date="1296239531"]На твое място бих работил върху вдигане бройката на набиранията ;)[/quote] Как?
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]28.01.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 06:30 - ставане 06:45 - 3 яйца + 100гр овесени ядки + червена…
Orc N' Rolla *AutoregulationКвартал Бенковски, ако ви говори нещо. След Орландовци, посока околовръстното. Намира се точно на площада.…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]27.01.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 06:30 - ставане 06:45 - 3 яйца + 100гр овесени ядки + зелена…
Нещо там.Издай местоположението на залата
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]26.01.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 06:30 - ставане 06:45 - 4 яйца + 100гр овесени ядки + зелена…
Дневникът на МаяАлкохол, цигари... как стоят нещата с наркотиците?
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]25.01.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 06:30 - ставане 06:45 - 4 яйца + 100гр овесени ядки + зелена…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]24.01.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 06:30 - ставане 06:40 - 3 яйца + 100гр овесени ядки с 1/2…
Простаците превземат фитнесите[quote author="krali_marko" date="1295734648"]Определено е дразнещо когато набухат щангата с много тежести и задника им не…
Кольо Пияндето и ВолейболътДа те поздравя за чудесното интервю. Както много хора казаха - чете се на един…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]23.01.2011[/strong] [color=red]Храна[/color] 06:30 - ставане 07:00 - 3 яйца + 100гр овесени ядки + зелена…
Orc N' Rolla *Autoregulation[quote author="CKOTA" date="1295721804"]Няма проблем първото ядене/протеин да ти е след час и трийсе... и след…
Простаците превземат фитнеситеНищо не ме дразни. Отиваш, тренираш, къпеш се, заминаваш... Ако има някой, който ми е…
Orc N' Rolla *Autoregulation[quote author="korpusito" date="1295709321"]Поркаш си селмаса след тренировката и след 15-20 минути- протеина ;)[/quote] По този…
Аз съм това, което съм!Първо искам да ти се извиня, ако случайно поста ми те засегне или те обиди…
Orc N' Rolla *Autoregulation[quote author="korpusito" date="1295696589"]Добре си поркаш нокс и селмас, ама един протеин според мен е задължителен.…