Fallen

[quote author="Николай1919" date="1282592724"]Иначе говорих с едно приятелче и ми предложи всеки ден да пия 3-5гр…

[b]24.08.2010[/b] [color=red]Храна[/color] 07:40 - 4гр креатин + 30гр протеин + 20гр мед(от пакетче) + 150гр…

Боби може ли да направя заявка за 1 клипче. [quote]2. Бицепсово сгъване с дъмбели от…

[quote author="Atom" date="1282573395"]За домашната извара не ти завидях, но за сиренето ... няма как :)…

ЧРД. Много много много здраве. Успехи във всяко едно начинание.

Учительо Йода имам въпроса. Кога беше на море? Кога се върна? Тука покрай тия добавки…

[quote author="JAUNNN" date="1282494672"]Не виждаш ли, че събота правя тежък клек, а неделята ми е почивен…

[b]23.08.2010[/b] [color=red]Храна[/color] 08:00 - 08:00 - 3-4гр креатин + 15гр вафла + 30гр протеин +…

Щом от програмата си доволен. Може би трябва да се обърне внимание на храната(щом държиш…

[quote author="suzukigsxr" date="1282479095"]ако закуската остане за 8:30 значи да преместя тренировката за 10:00 така става…

Жоси не струва. В нея има растителни мазнини. Да не говориме че цената и е…

[quote author="suzukigsxr" date="1282475646"]Мисля да почна с тази кръгова програма : http://www.bb-team.org/workout/1283/#axzz0xLKoksbC[/quote] Аз пък мисля че…

Смях се със сълзи. Много е добро тва

[b]22.08.2010[/b] [color=red]Храна[/color] 08:00 - 3-4гр креатин + 1 хапка вафла + 30гр протеин + 150гр…

Добре де... Всички оплюхте БСН, но никой не каза : Аз пих нокс и не…

Нов ли е? Не съм го виждал досега. Съотношението пари/количество мисля че е приемливо. Съдържанието…

[b]21.08.2010[/b] [color=red]Храна[/color] 09:00 - 4гр креатин + 30гр протеин + 20гр млечен шоколад + 150гр…

[b]20.08.2010[/b] [color=red]Хранене[/color] 08:10 - 4гр креатин + 30гр протеин + ябълка + нектарина + 150гр…

[b]19.08.2010[/b] [color=red]Храна[/color] 08:00 - ябълка + 4гр креатин + 30гр протеин + 150гр овесени ядки…

[quote author="a.k.a The Boss" date="1282119410"]Хванал си цаката на изварата май :) Така с фъстъците как…