на 36 години
[b]01.03.2010[/b] [color=red]Хранене[/color] 06:30 - ставане с малко черни стафиди(по евтините в магазина) 07:00 - протеин…
Orc N' Rolla *Autoregulation[b]28.02.2010[/b] [color=red]Хранене[/color] 05:30 - ставане с 25гр. стафиди 05:45 - протеин 08:40 - 150гр. овесени…
Orc N' Rolla *Autoregulation[b]27.02.2010[/b] [color=red]Хранене[/color] 04:55 - ставане + 20 гр. стафиди 05:15 - протеин 08:20 - 150гр.…
Овесени ядки голяма разфасовка - цена??Само да допълня че си купих 7килограма овес на цена 16 лв. Ядките са на…
Кольо Пияндето и ВолейболътКато отворихте темата за парите. Колко пари ти е месечната заплата? Можеш и да посочиш…
Orc N' Rolla *Autoregulation[b]26.02.2010[/b] [color=red]Хранене[/color] 05:00 - ставане + 20гр. стафиди 05:15 - протеин 08:20 - 150гр. овесени…
Orc N' Rolla *Autoregulation[b]25.02.2010[/b] [color=red]Хранене[/color] 07:55 - ставане + 20 гр. стафиди 08:15 - протеин 09:15 - 150гр.…
Orc N' Rolla *Autoregulation[b]24.02.2010[/b] [color=red]Хранене [/color] 05:00 - ставане с 25гр. стафиди 08:10 - 150гр. овесени ядки с…
Orc N' Rolla *Autoregulation[b]23.02.2010[/b] [color=red]Хранене[/color] 05:00 - ставане с малко стафиди 05:15 - протеин 08:15 - 150гр. овесени…
Orc N' Rolla *Autoregulation[b]22.02.2010[/b] [color=red]Хранене[/color] 05:00 - ставане с доста стафиди ~35гр (изсипах повече от колкото ми трябваше,…
Orc N' Rolla *Autoregulation[quote author="inis9" date="1266740785"]...няма връзка с чувствителността. Пък тя не е лоша черта, на мъжете им…
Orc N' Rolla *Autoregulation[b]21.02.2010[/b] [color=red]Хранене[/color] 08:25 - ставане + 1/2 шепа стафиди 08:45 - протеин 09:20 - 150гр.…
Orc N' Rolla *AutoregulationНе съм сигурен при пускането дали трябва да е повече като клякане или по скоро…
Orc N' Rolla *Autoregulation[b]20.02.2010[/b] [color=red]Хранене[/color] 07:20 - ставане с малко стафиди 07:35 - протеин 07:40 - 150гр. овесени…
Дневникът на Пецата!Успех с дневника. Метаморфозата която си претърпял е в доста положителна насока. Само напред и…
Orc N' Rolla *Autoregulation[b]19.02.2010[/b] [color=red]Хранене[/color] 07:55 - ставане с 20гр. стафиди 08:15 - протеин 09:00 - 150-160гр. овесени…
Orc N' Rolla *Autoregulation[b]18.02.2010[/b] [color=red]Хранене[/color] 09:00 - ставане с малко стафиди 09:20 - протеин 10:00 - 150гр овесени…
Кольо Пияндето и Волейболът[quote author="Кольо Пияндето" date="1266382437"]1.3. Обяд - [b]пушен пуешки медальон[/b] на тиган ([/quote] Гледах го вчера…
Orc N' Rolla *Autoregulation[quote author="Кольо Пияндето" date="1266382246"]Бих те посъветвал, обаче, да преместиш набиранията в тренировката за гръб и…
Orc N' Rolla *Autoregulation[b]17.02.2010[/b] [color=red]Хранене[/color] 08:05 - ставане с малко стафиди 08:30 - протеин 09:20 - 150гр. овесени…