на 36 години
[strong]31/07/2016[/strong] [strong]Сън[/strong] ~6 часа [strong]Храна[/strong] 3800ккал (При 3800 цел) - пилешко с ориз и зеленчуци…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]30/07/2016[/strong] [strong]Сън[/strong] ~5 часа [strong]Храна[/strong] 3900kcal (При 3800 цел) - яйца и овесени ядки с…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]29/07/2016[/strong] [strong]Сън[/strong] 8 часа [strong]Храна[/strong] 4350kcal (При 3800 цел) - палачинки с горски плодове и…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]28/07/2016[/strong] [strong]Сън[/strong] ~7 часа [strong]Храна[/strong] 3850 (При 3800 цел) - палачинки с плодове и мед…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]27/07/2016[/strong] [strong]Сън[/strong] 7 часа [strong]Храна[/strong] 4750ккал (При 3800 цел) - котидж с оризовки и плодове…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]26/07/2016[/strong] [strong]Сън[/strong] 6 часа и 40 минути [strong]Храна[/strong] 3800ккал (При 3800 цел) - палачинки: овесени…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]25/07/2016[/strong] [strong]Сън[/strong] ~7 часа [strong]Храна[/strong] 3800ккал (При 3850 цел) - палачинки от овесени ядки, яйца,…
Orc N' Rolla *Autoregulation[quote author="Maria Peeva" date="1469362318"]Почини някой и друг ден, да ти презареди батерията.[/quote] Мерси :) Така…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]23/07/2016[/strong] [strong]Сън[/strong] 8 часа [strong]Храна[/strong] несериозна [strong]Тренировка[/strong] няма Чувствам се изтощен... физически и психически. Нямам…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]22/07/2016[/strong] [strong]Сън[/strong] 6 часа и 30 минути [strong]Храна[/strong] [color=red]7600ккал[/color] (При 3800 цел) - 6 яйца,…
Orc N' Rolla *AutoregulationНе, просто ми хареса контрола върху бедрата и реших да го снимам докато се излежавам…
Orc N' Rolla *AutoregulationЗасега нямам :) [strong]20/07/2016[/strong] [strong]Сън[/strong] 7 часа и 30 минути [strong]Храна[/strong] 2300ккал (При 3800 цел)…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]19/07/2016[/strong] [strong]Сън[/strong] 6 часа и 30 минути [strong]Храна[/strong] 3800kcal (При 3800 цел) - палачинки с…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]18/07/2016[/strong] [strong]Сън[/strong] 8 часа [strong]Храна[/strong] 3750ккал (При 3800 цел) - палачинки с ф.масло, грейпфрут -…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]17/07/2016[/strong] [strong]Сън[/strong] ~7часа [strong]Храна[/strong] 3700ккал (При 3800 цел) - 200г гърди, 140г ориз, 200г з.зеленчуци…
satisfaction ;],
satisfaction ;],
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]16/07/2016 [strong]Сън[/strong][/strong] 4 часа и 30 минути [strong]Храна[/strong] 2000ккал (При 3800 цел) - 7 яйца,…
Orc N' Rolla *Autoregulation[quote author="Мила" date="1468673263"]Зайби, даже и в бурканчета са ти ги подредили.[/quote] Хах, дааа. Признавам, че…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]15/08/2016[/strong] [strong]Сън[/strong] 8 часа [strong]Храна[/strong] 3800ккал (При 3800 цел) - 7 яйца, 100г овес, 100г…