Fallen
на 36 години
я има 120гр въглен, я не Съвсем в реда на нещата си е. Не се…
satisfaction ;][quote author="satisfaction" date="1452013697"]...Най-глупавият ден в живота ми :) Даже защо го пиша това...[/quote] Сподели кво…
Митко тренира[quote author="Димитър Михайлов" date="1451937471"][quote author="Кольо Пияндето" date="1451934663"]Мите... глутаминът... подарък ли ти е? (giggle) Не можах…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]05/01/2015[/strong] [strong]Храна [/strong]3200kcal (При 3250 цел) - 7 яйца, 100гр броколи - 150гр пилешко от…
Orc N' Rolla *AutoregulationВ интерес на истината наскоро гледах едно кратко клипче за това как да постигаме поставените…
Be more, do more.Добре дошла! Храненето ти днес е доста добро, а и не изглеждаш въобще като ''тапа''…
Orc N' Rolla *Autoregulationдаам, а крайната цел е 90дни представяш ли си :Д
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]04/12/2015[/strong] [strong]Храна[/strong] 3250kcal (При 3250 цел) - 6 яйца, пакет салата с 7,5мл зехтин -…
Дневникът на ILSTRONGмесо ли виждат очите ми ? :)
Късно ли е да започнеш да тренираш бокс/кикбокс на 38 г.?Подкрепям горното мнение. Отивай да пробваш! Дай си малко време и не се отказвай
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]03/01/2016[/strong] [strong]Храна[/strong] 3200ккал (При 3250 цел) - 6 яйца, 100гр броколи - 6 яйца, 100гр…
Наложителна смяна на хранителния режим с цел ефикасност[quote author="Николета Николова" date="1451812891"]Прочетох, че ако променим драстично хранителния си режим, тялото ще се "стресне"…
Дневникът на Petya?:)[quote author="Petya Jelyazkova" date="1451810280"]Ноо.. има проблем не знам колко пъти в седмицата да ходя. Не…
Orc N' Rolla *AutoregulationДа, понякога го правя, но все забравям да го впиша. Става доста приятна напитка напитка…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]02/01/2016 [/strong] [strong]Храна[/strong] 3150ккал (При 3250 цел) - 8 яйца, 2 ябълки - 6 яйца,…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]01/01/2016[/strong] [strong]Храна[/strong] 00000 - към обяд бях на ресторант тип бюфет [strong]Тренировка[/strong] 0 - залата…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]31/12/2015 [/strong] [strong]Храна[/strong] 3150ккал (При 3250 цел) - 7 яйца, 100гр овес - 2 дози…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]30/12/2015[/strong] [strong]Храна [/strong]3200ккал (при 3250 цел) - 6 яйца, краставица - 6 яйца, 100гр овес…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Аз лично съм голям фен на скандинавското кино. Няма такива психопати просто, но не всеки…
Orc N' Rolla *AutoregulationНали знаеш, че грешките са ценен опит, който придобиваме и натрупваме с течение на времето…