[quote author="Ива Павлина" date="1216301030"]Вече отказвам да коментирам.[/quote] [quote]Experienced participants in online forums know that the…
мнения плс[quote]An Internet troll, or simply troll in Internet slang, is someone who posts controversial and…
Не се ограничаваите многоБоклучавата храна те кара да се чувстваш... еми боклучаво. Колко сваляш и как изглеждаш не…
Малко помощ[quote author="Crusifiction" date="1216244137"]Ако кажеш и как най-точно да изчисля...[/quote] На око ми се струва, че…
Следобедни храненияФруктозата не кара инсулина да играе. Което значи, че не е особен проблем, в умерени…
КиткиТова с типовете тяло е мъглява теория. Моите китки са тънки, което казвате било характерно…
Въпроси при съставянето на 6-дневен трен. планНадали ще претренираш с такъв сплит. Има обаче един много логичен въпрос - струва ли…
Мускулна маса с ВМ-НВД[quote author="Cherniq_Konan" date="1216177757"] Тези повторения с какви кила от максималните би трявало да бъдат?[/quote] С…
Малко помощБърз метаболизъм, бавен метаболизъм - ядеш ли ще качваш. Ако не качваш, започваш да ядеш…
Китки[quote]Защо пък да не е красив един такъв контраст между мускул и добре оформена елегантна…
Дневник на Йордан(dan4o93)Много критики станаха наистина. Напълно безполезни при това, защото щом човек няма волята за това,…
Рони срещу Арнолд[quote author="PumpedFreak" date="1216115323"] Рони би смазал всички и в ерата на Арнолд-да видят такъв невероятен…
Програма за корем[quote author="barca_boy" date="1216064241"]Мдаа без шоколадов.. ами сметанов....т.е. бял?.. или да го забрая сладоледа изобщо хм?…
Къде бъркам?[quote author="dqvolche" date="1216032914"]Здравейте на всички, може ли някой да ми каже дали неправилно. След интезивнио…
Важно - Как да Тренирам?[quote]Отчасти си прав. Но по този начин прогресът няма ли да е найстина твърде бавен?…
Смесване на месоНе мога да се сетя за причина да не може. Хапвай си смело, ако имаш…
Табата-най-добрия метод за горене на мазнини или поредната глупост?2 пъти в седмицата е прекалено много, аз бих заложил на веднъж на 2 седмици,…
Табата-най-добрия метод за горене на мазнини или поредната глупост?[quote author="ilko" date="1215789439"]как мислите в някои форуми се споменава как табата гори много пожецхе мазнини…
дайте съвет[quote author="Кольо Георгиев" date="1215779559"]ся бачкам от понеделник до петък и нямам време за фитнес отсвен…
Рони срещу Арнолд[quote author="Стоянчо" date="1215778839"]Прави ми впечатление, че Рони е най-оплювания съвременен културист... Не мога да си…