Джейсън да, човекът все пак се занимава с ММА :) Файтърските физики са ми идеал…
Програма :)[quote author="dieseldriven" date="1246447873"] Значи казваш в общи линии,че без тяга няма да напредне.Ето това е…
Програма :)[quote author="dieseldriven" date="1246428438"] Момче,осъзнай се малко и не пълнете главата на новите с глупости...[/quote] Не…
Програма :)[quote author="radoslav1" date="1246427038"]що да нямаш сила да си праиш най - тежкото като е последна…
преден клек ?Също така е добре ръцете да са хоризонтални спрямо пода, а не лактите да са…
Пърженe - масло ?[quote author="Петко К" date="1246197005"]Пържа с масло. А относно спора ви - вече и в списанията…
Пърженe - масло ?[quote author="TrainHard" date="1246195050"]Квартални билдъри не познавам. Виждам какво ядът бодибилдърите и никъде невиждам наситени и…
Пърженe - масло ?[quote author="TrainHard" date="1246186322"]Но ти казваш ,че "растителните боклуци" са лоши дори и ненагряти.[/quote] [quote author="G33K"…
Пърженe - масло ?[quote author="TrainHard" date="1246181968"]Те не се окисляват , те са си вече окислени :) [b]Качеството на…
Пърженe - масло ?С масло е друга работата, със свинска мас и масло спокойно можеш да направиш едни…
Бедра или най-вече вътрешна част :)Добре е да се знае от какво естество са оплакванията от колената - това е…
Хранене?[quote author="Nikzzz" date="1246044718"]Това неспане нощем не пречи ли на растежа при положение че съм на…
Клек Въпрос ???[quote author="ekofresh1" date="1246022190"]Вярно ли е че от пълния клек разтяло задника ? питах няколко човека,…
На често по малко или ?[quote author="votolom" date="1246013413"]От друга страна с 3, 4 хранения на 16 часов ден се получават…
Хранене?[quote author="Nikzzz" date="1245995388"]От Другата седмица почвам и работа и имам 1 проблем.1ви ден съм от…
преден клек ?По щангисткия начин е много стресово за китките ако се правят 5-6-7 повторения. То е…
Личният дневник на Endilana[quote author="Венцеслава Атилова" date="1246031461"] Който не обича плочки.... грешен дневник[/quote] Абе супер си си бе.…
Манекенки[quote]http://viewmorepics.myspace.com/index.cfm?fuseaction=user.viewPicture&friendID=300012893&albumId=2692[/quote] Ако една сутрин се събудиш до тази първата реакция неминуемо ще е "еее Пешо…
Отделяне на РХКато изключим леко дразнещата високопарност (не само неуки тренират 3-6 повторения, а някои от тях…
Постоянен глад за сладко - слабохарактерност или сигнал от тялото?[quote author="Voltmachine" date="1245934955"]Ако слушах езика на моето тяло още щях да седя безформен, на ръба…