на 34 години
[quote author="junkhead" date="1266331363"]...и не ти се яде абсолютно нищо,какво може да правиш?Глупав е самият израз,но…
Съвети за начинаещиЗа вечерята сложи и една ракия и си бомба ;)
Извара преди ляганеПо колко грама извара трябва да се яде преди лягане? Аз загребвам 4-5 супени лъжици…
Колко вдигате[quote author="NRG" date="1238558847"][quote author="Mish0" date="1238313235"]NRG стий имаш ли по бицепсите?[/quote] Не и се надявам никога…
По голямо ?[quote author="Borko" date="1238168528"]Здравейте Проблема ми и че едната от перките е мн по голяма от…
Възможно ли е да се направи здрав гръб и кръст без мъртва тяга ?[quote author="radostin radev" date="1238182590"]мислите ли че тягата влияе върху разтежа ? след всяка серия тяга…
Колко вдигатеЕто ги и моите резултати които се старая да правя във всяка тренеровака за съотвтната…
Как се прави протеинов шейк?[quote author="666_Deni_666" date="1238088447"] Еее тоя шейк трябва да е 1 литър за да стигне за…
Как се прави протеинов шейк?Страхотен шейк за със закуската става с една чаена чаша овесени ядки, една супена лъжица…