Кънин
студент
[quote author="Вики" date="1350358373"]И пак казвам,че не е месото единствения вариант,но няма да започвам безсмислен спор…
Малко за мен :)О, да днес се получи много хубава тренировка, хубава атмосфера , добър тонус и приятната…
Дневникът на Вики :)Като си видях миниатюрното дупе в огледалото се стреснах....ужасно еееее... А как да го накарам…
Дневникът на Вики :)Да, така е , но все пак....
Малко за мен :)11:00 - 4яйца 1. кисело мляко, 50 гр. Шоколад, 1 банан , лъжица мед 14:00…
Дневникът на Вики :)[quote author="Вики" date="1350271328"][quote author="Кънин" date="1350248117"]Здравей . Без месце не става, заобичай го :)[/quote] Става,става[/quote] Не…
Дневникът на Вики :)Здравей . Без месце не става, заобичай го :)
Малко за мен :)Днес почивчица :) ... 40- 50 мин. "кардио" , тенис на маса
Малко за мен :)Клек : 2х5@60 , 2Х3@100, 1Х2@120, 1Х2@130, 1Х2@140, 1Х2@150, 1Х1@160, 2Х3@120 Лег : 2х5@60, 1х2@80,…
Малко за мен :)[u][/u]Тяга : 1х1@150 - 160 - 170 - 180- 190 / 4х3@160 Набиране : надхват…
Малко за мен :)Днес почивен ден . Малко ръчички.
Малко за мен :)Днес батерията беше напълно изтощена ... затова направих една раздвижваща тренировчица :) Клек: 1х3@120 1х3@140…
Малко за мен :)Вчера не можах да се отбележа с писанията.... затова сега ще напиша вчерашната тренировка...:) Тяга…
Малко за мен :)хахах.... да , ама не
Малко за мен :)3- ките са без бинта ;)
Малко за мен :)Закуска - 7:00 - 3 принцески с яйца и сирене Обяд - около 14:00 -…
Малко за мен :)Днес го раздавах почивка.... Станах около 11 и 12 и 30 хапнах 3 принцески с…
Малко за мен :)Благодаря ти Пепи, но не мисля, че не е дошло времето още за да ме…
Малко за мен :)12:30 "закуска" - 2х100 гр. кюфтета с малко сирене и лютеница и 2 филийки хляб…
Малко за мен :)[quote author="Petyr Vytov" date="1349469795"][quote author="Кънин" date="1349468810"]Като трябва да пиша за лега се срамувам адски.... ;х[/quote]…