Чакай да си извадя кристалната топка и да я попитам по колко серии да правиш.
Лаф моабет - том седмихед хънтъра защо се махна?
Колко грама глюкоза да приемам?Пий поне по 40 грама, за твоето тегло 20-30 са малко, но я пий само…
Системи за тегло от миналото: клек в 20 повторенияЗадължително ли е да се скъсвам да пия мляко като съм на тази програма, не…
Scitec 100% Whey DeliteЕ с кви впечатления можеш да останеш от протеин? Не очаквай някакъв чудотворен ефект.
Хранителен режим - препоръкиРежимът ми харесва, но сутрин можеш да добавиш едни овесени ядки и яйца. Също тоя…
Продавам пудовки 2 броя 32 кг.[quote author="Puppy" date="1348727317"]ТОР-ка не влиза в цената на пудовките.[/quote] Слава Богу.
Някакви добавки за релеф и маса.С добавката наречена хранителен режим.
Трудно качване на масаНе си взимай гейнър, пари на вятъра, заложи на яко въглехидрати и протеин. Само добро…
Kre-alkalyn + BSN Cellmass ?предполагам тогава товариш черния дроб, ама то все същото, нали... дроб, бъбреци... :D
Съвет отностно тази програма?Замени упражненията за крака, с такива за бицепс. Аз съм чувал че е същото, аахахах.
Лаф моабет - том седми[quote author="allwillendinterror" date="1348585178"]Баси,винаги съм искал момче мъжкар,сега ако ми се родят близначки ще бъда най-нещастния…
Системи за тегло от миналото: клек в 20 повторенияМахни го тоя смит. Ако не можеш да правиш клек с щанга, значи тази програма…
Съвет за Програма (Хранителна и Упражнения)Никви аминокиселини или други добавки, почвай яко хранене на качествена храна и тренировки - амино,…
Системи за тегло от миналото: клек в 20 повторенияЗдравейте! Имам няколко въпроса за системата: 1. Раменната преса може ли да не е зад…