[quote author="Владимир Недков" date="1287752499"]Това което ти се случва, мускулна треска на втория ден след тренировка…
Дневникът на Gunter[quote author="Калоян Цонев" date="1287775472"]Снимка може ли !? И премести изварата преди лягане :)[/quote] x2
Чиста Мускулна Маса, нужен ми е човек с опит![quote author="amistad" date="1287777540"]Яж качествена храна. Съмнявам се да съществува човек/извънземно в тази галактика, който да…
Дневник на Vonok4ec[quote author="stoyanskiqq" date="1287805362"]Храната е бомба :)[/quote] x2
Новото начало - Реалност или едноседмичен филм!!![quote author="Sisiko" date="1287776290"] За мен това не е рязка промяна по диетата, просто изключване на…
Дневник на Любослав - записките на щастливия човек[quote author="Rikoo" date="1287726418"]Хаха, то т'ва момче беше на НВД при 60кг на 1.90 за кво…
Терзанията на Крисчо..[quote author="kristiancho" date="1287763396"]на мен сега клека ми е 18-20 повторения максимум ( 2 серии по…
Добър ли е този хр.режим за НВД?[quote author="Rikoo" date="1287746854"][quote author="anxiety" date="1287732905"]Аз пък се чудя защо толкова много хора решиха да почнат…
Дневникът на един аматьор(sp-611)[quote author="SP-611" date="1287736279"][quote author="Miro Gi4ev" date="1287713329"][quote author="stoyanskiqq" date="1287678218"]Като си гладен - ЯЖ !!![/quote] Kaто не…
Дневникът на river - S/B/D 110/90/130[quote author="river" date="1287738431"]9:40часа - Голям дюнер 13:50часа - Риба с зелева салата, 2 филии хляб…
Добър ли е този хр.режим за НВД?A защо се хвърляш на НВД ако не е тайна!
Интервю с Miro Gi4ev[quote author="stoyanskiqq" date="1287632990"][quote author="Fantaa" date="1287626042"]Опиши един свой храноден ,чудно ми е с какво се храниш…
Новото начало - Реалност или едноседмичен филм!!![quote author="Sisiko" date="1287685484"]Здравейте! Прочетох на всички съветите за което съм много благодарен ще се надявам…
Имам здравословната нужда да отслабна 20-30кг(за 6-10месеца),помагайте със съветите си[quote author="pepitas" date="1287635074"]Здравей! Позната история! bam3e виждам, че си доста объркан и аз минах през…
Дневник на Любослав - записките на щастливия човек[quote author="Петко К" date="1287689513"]А по-лошото е, че даже не е нужно да плаща подобна цена,…
Дневникът на river - S/B/D 110/90/130[quote author="river" date="1287649822"]Ами като се има впредвид, че трудно омазнявам, имам доста слаби кости(няколко пъти…
Дневникът на един аматьор(sp-611)[quote author="stoyanskiqq" date="1287678218"]Като си гладен - ЯЖ !!![/quote] Kaто не си гладен - ПАК !!!
Дневникът на Андриан-[Goin' hard][quote author="Андриан К" date="1287677752"]На мен точно обратното-разтвори се с 2-3 разклащания на шейкъра.Иначе,той протеина не…
Дневникът на river - S/B/D 110/90/130[quote author="river" date="1287496941"]Здравейте, от няколко месеца чета статиите в сайта, но все не се регистрирам.…
Вярно ли е че ... ?[quote author="Overlord" date="1287578310"]Вярно ли че при изпълнение на клекове, изтласквания, обръщания или въобще че в…