[quote author="Thrash" date="1284563185"]Темата се изчерпа с първите два коментара.[/quote] х2 ПОСЛЕ СТАНА ХВАЛЕНКА
Нова зала,нови тренировки[quote author="az100yan" date="1284546499"]15 Септември 2010 Днес е първия учебен ден,прекарах си добре,но се позабавих малко…
Дневникът на westdogg[quote author="Ivan / Cottage" date="1284390878"]И какво правиш по цяла нощ? Работиш или просто висиш пред…
Хийт кардио на гладно + запазване на мускулна маса[quote author="kristiancho" date="1284442233"]ем културистите и по време на основен период пак си правят кардио не…
Дневникът на Dance_Girl[quote author="dance_girl" date="1284468646"]Тази 10-минутна тренировка от вчера ми разказа играта. Направо не мога да повярвам…
Дневникът на Андриан-[Goin' hard][quote author="Андриан К" date="1284452754"]Ами имах 6 хранения до момента,но не бях ял нищо от 5…
Дневникът на Riko - intermittent fasting, goal 10% bf[quote author="Rikoo" date="1284457546"][quote author="Miro Gi4ev" date="1284451498"][quote author="Rikoo" date="1284367975"]11:00 2 хапа оеп, бцаа 11:40-12:00 вело 20…
Неяснота по даден въпрос[quote author="davidorentol" date="1284474932"][quote author="Alexandre" date="1284465695"]Снимките са в галерията ми, ще направя още няколко да ви…
Дневникът на един 15 годишен[quote author="pluvecat" date="1284490768"]колко тренировки за гърди трябва да правя защото сега ходя на зала 3…
Неяснота по даден въпрос[quote author="Alexandre" date="1284441651"]Преди да преминем към същността на проблема искам да благодаря на всички, направили…
Презареждане[quote author="a.k.a The Boss" date="1284362509"]Не е разбира се.Постоянно затова се разправяме с жената.Ама тя като…
Дневникът на Riko - intermittent fasting, goal 10% bf[quote author="Rikoo" date="1284367975"]11:00 2 хапа оеп, бцаа 11:40-12:00 вело 20 мин хийт 12:00 бцаа 12:10…
Дневникът на един 15 годишен[quote author="pluvecat" date="1284391284"]хора много се притеснявам за тия гърди ефект ниакъв просто горната част не…
Дневникът на Андриан-[Goin' hard][quote author="Андриан К" date="1284314829"][size=3][color=green]13/09/2010[/color][/size] [size=5]Нетренировъчен[/size] Гладен съм като вълк!Отивам да ям,отново... :D[/quote] Това не е…
Дневникът на Dance_Girl[quote author="dance_girl" date="1284393055"] Чудя се дали да ги изпия, обаче имат фруктоза и са си…
Хийт кардио на гладно + запазване на мускулна маса[quote author="FRANKO1" date="1284384360"][quote author="mit" date="1284359581"] но този път да не допусна да стана солетка.[/quote] "НЕДЕЙ"…
Хийт кардио на гладно + запазване на мускулна маса[quote author="mit" date="1284302086"]Смятам да правя хийт кардио на гладно [/quote] НЕДЕЙ
Упражнения за вътрешната част на бедрата[quote author="Salmaaati" date="1284195824"][quote author="Miro Gi4ev" date="1284174759"][quote author="Ерж" date="1284155891"]И щом знаеш какво трябва да направиш, защо…
Малко изяснение дали да почвам НВД.[quote author="davidorentol" date="1284287102"][quote author="nf0rce" date="1284217146"]атанасов ето и снимки http://www.bb-team.org/gallery/135093/#axzz0zFEdbOEz[/quote] като те гледам си само арматура…
Нова зала,нови тренировки[quote author="Kambeto" date="1284295815"][quote author="az100yan" date="1284093112"][color=green][size=3]10 Септември 2010.[/size][/color] Днес още имам лека мускулна треска и то…