Любо
на 45 години
3168+55=3223 Скромно,но от сърце.
Too Little, Too LateЩе следя с интерес прогресът ти.Не се съмнявам в крайния успех.Очаквам завидно повишаване на силата…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1301553655"][quote author="a.k.a. The Boss" date="1301503756"]Аз пък бих ти предложил комбинация Yohimbine '' Primаforce''+NO.Xplode.Днес…
Too Little, Too LateАз пък бих ти предложил комбинация Yohimbine '' Primаforce''+NO.Xplode.Днес привърших опаковката и съм повече от…
Skinny fat или нисък процент мазниниИстината за мен е някъде между двата модела.Хем да има тренирано и оформено тяло,хем да…
Презареждане[quote author="bat jica" date="1301338419"]Любчо, да те питам от колко години тренираш? П.С. Ти си баси…
Разликата м/у Nitrix и NO Xplode[quote author="Don-Toni" date="1301335558"] Сам по себе си от N.O Xplode не мисля, че ще извлечеш…
Коментари по темата "Колко вдигате".[quote author="Стоян" date="1301088910"] Edit: Колко да има нещо в поста в подкрепа на твърденията ми…
Програмата ми..? Дайте мнения и съвети..Каква ти е целта,за да пиеш толкова много ЦЕЛЛ МАСС:D...Сигурно имаш голяма цел ? Сутрешният…
Коментари по темата "Колко вдигате".[quote author="Стоян" date="1299841411"]То и без клипче става 1 снимчица да се види какво представлява дадения…
ПрезарежданеЗа съжаление по ред неприятни причини не успях да осъществя плановете си.Направих един неуспешен опит…
ПрезарежданеДЕН - 59 Тренировката:гърди,гръб: 1.Гърди: -хоризонтален лег 2х8х150,8х160,2х1х200 / негативни / -наклонен лег 3х8х130 -кофички…
Too Little, Too LateБоби,наистина трябва да се понаведеш още и да отпускаш до коленете. 6th:Това клипче на мен…
ПрезарежданеДЕН - 57 Тренировката:бицепс,трицепс,корем 1.Бицепс: -сгъване на прав лост 2х8х65 -скотово с дъмбел 2х8х27 -скотово…
ПрезарежданеДЕН - 56 Тренировката:гърди,гръб 1.Гърди: -хоризонтален лег 10х100,3х120,2х140,1х150,1х160,1х170,1х185,1х195 -наклонен лег 3х8х120 -пек-дек 3х8х80 2.Гръб: -набирания…
Чийтинг при упражнение за бицепс с прав лостУпражненията са класическите.С правилен хранителен ражим,няма как да не прогресираш.Не е задължително тесният хват да…
Чийтинг при упражнение за бицепс с прав лостТова,че упражнението е дало резултати при Арнолд,съвсем не означава,че при теб ще даде подобен резултат.Всичко…
Чийтинг при упражнение за бицепс с прав лостКлючът към големи ръце е на първо място генетиката,на второ е храната и чак на…
ПрезарежданеДЕН - 55 Тренировката:крака,корем 1.Крака: -лег-преса 5х8х240 -бедрено сгъване 5х8х80 -бедрено разгъване 5х8х90 -повдигане на…
СтрииНямат махане.С времето избледняват,но си личат.