Любо
на 45 години
Е не спазват диети,не пият протеини,ама помпат стероиди.В щатите са евтини и затворниците могат да…
Дневничето на kristiancho[quote author="martinski" date="1284100195"]Много здравеняци тренират голи в залата, където аз ходя.Идват и по-възрастни жени, но…
Презареждане[quote author="Madboy" date="1284064743"]Хубави накитници и ти си човека :)[/quote] Никога не съм ползвал.Някакви предложения ?…
Професионално изготвена тренировъчна програмаПич,не ти, ами не знам дали някой в този форум може да тренира по този…
Професионално изготвена тренировъчна програмаТази програма е направо за бисерите :) И на най-омразните ми врагове не бих препоръчал…
Професионално изготвена тренировъчна програма[quote author="alabalaa" date="1284064627"]леле майко толкова ли да е некомпетентен белчо или не му пука[/quote] Може…
Професионално изготвена тренировъчна програма[quote author="photoshopmania" date="1284064151"]Не ми е за парите. Просто искам да поуча нещото за което плащам.…
Професионално изготвена тренировъчна програма[quote author="photoshopmania" date="1284063091"][quote author="everytime we touch" date="1284062883"]http://www.bb-team.org/workout/1359/#axzz0z4mTljcg Ето ти програма подходяща за теб. А за…
Професионално изготвена тренировъчна програмаС тази програма няма да качиш нищичко.Най-много да изчезнеш !
Професионално изготвена тренировъчна програмаКакъв стаж имаш в залата ? .Какви са целите ти ? Какво ще редуваш,едва ли…
Професионално изготвена тренировъчна програма[quote author="photoshopmania" date="1284059986"]Бях си поръчал тренировъчна програма и ми я изготвиха.. всичко перфектно,НО! Някои от…
ПрезарежданеВ гърдите имам сила поне за 190,но не така стоят нещата за китките и предмишниците.Там…
Дневникът на JuliusПриятно изкарване и успех с мацките. 8-)
ПрезарежданеЗнае ли човек.Не мисля обаче,че имам потенциал.Няма и да се стремя на всяка цена.Ако станат…
ПрезарежданеДЕН -31 Храната: -фреш -доза протеин -закуска / обичайната / -доза Синта -обяд:3бр.пълнени чушки с…
Протеин ?Колко е според теб това количество? :D Ако го пестиш ще ти стигне точно за…
ПрезарежданеДЕН -30 Храната: - Matrix + банан /събудиха ме непредвидено и за да заспя отново…
Какъв стак за ММ да направя? Може ли малко помощ и съвети?[quote author="Rikoo" date="1283933676"]Изолата не е задължителен, ако си набавяш достатъчно белтъчини от храната. Достатъчно почивка,…
Какъв стак за ММ да направя? Може ли малко помощ и съвети?Креатин,хубава суроватка / богата на ВСАА и глутамин /и азотен буустер,заедно с качествената храна,която се…
Какъв стак за ММ да направя? Може ли малко помощ и съвети?Epozine.Може би не е случайност съвпадението в първите три букви на продукта и съкращението на…