Любо
на 45 години
Казваш,че си се занимавал с фитнес,а тренираш абсурдно.Гърди,рамо и трицепс в една тренировка не тренират…
ПрезарежданеДЕН - 25 Храната: - фреш -доза протеин - закуска /обичайната / -доза Синта 6…
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED![quote author="Absolut Illusion" date="1283490667"]Последните 2-3 дни имам странното усещане, че съм свалила, та днес реших…
ДневникПоздравления за дневника.Бъди постоянен.Ще следя развитието ти.Три пъти седмично прасец ?
Дневник на Любослав - записките на щастливия човек[quote author="Любослав" date="1283438246"]Ден 6 02.09.2010г Бицепс: Скотово - 4х8 с 23,41,45,41кг Прав лост - 3х8…
ПрезарежданеДЕН - 24 Храната: -фреш -протеин -закуска /обичайната / -обяд:пилешко филе с ориз на фурна,100гр.сирене,една…
Дневничето на kristiancho[quote author="kristiancho" date="1283438108"]ее като ме види някой не ме пита какво ям нали :D Успех…
ПрезарежданеДЕН - 23 / БОРБА С ТРЪБА И РАДИАТОР / Храната: -фреш - доза протеин…
Презареждане[quote author="Ivan / Cottage" date="1283279512"]Сложи едни снимки да видим как върви прогреса :)[/quote] Ще направя…
Дневникът на Иван - опознаване на тялото.[quote author="Ivan / Cottage" date="1283420331"]Пресърджа го спирам, защото се наситих напълно :/ Прекалено рано... Дори…
ПрезарежданеДЕН - 22 Храната: - фреш - доза протеин - закуска / ежедневната / -…
Never Quit ![quote author="+_+Oo_oO" date="1283253776"]Такам нямах компютър.. Днешната тренировка: от всичко по малко Лег: Голяма загрявка.. 90х1…
Презареждане[quote author="Madboy" date="1283188748"]Психика, а това, че е с доста големи размери, по-скоро се дължи на…
Презареждане[quote author="junkhead" date="1283184522"]Наистина се чудя как оцеляваш при толкова малко храна и такива размери :)…
ПрезарежданеДЕН - 21 Храната: - фреш - доза протеин - закуска /обичайната / -кофичка кисело…
ПрезарежданеДЕН - 20 - Язовирен Храната: -фреш от грейпфрут - доза протеин - закуска: /обичайната…
ПрезарежданеДЕН - 19 Храната: - фреш от грейпфрут - доза протеин - закуска: / обичайната…
Too Little, Too LateТвоята жена е цвете щом само с бира те подхлъзва :) В моя случай подхлъзването…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1282997456"]Коварни същества са жените! Днес моята ме изкуши със студена бира в парка…
ПрезарежданеДЕН - 18 Храната: - фреш от грейпфрут - доза протеин -закуска / обичайната /…