satisfaction
.
Bro's LogМного серии си направил, затова така. Според мен имаш сили да ги направиш :)
satisfaction ;][strong]През 60-120сек: А1: Клек пауза - 5,5,3,3,3х100кг А2: Тяга - 5,5,3,3,3х130кг С редуване: В1: Румънска…
Начинаещ!Сам казваш какъв ти е проблемът, пък след това питаш какво да промениш :) Със…
Забраниха ми кардио. Как да изчистяНе съм аз човекът, който може да ти даде наистина кадърен съвет, само ще те…
satisfaction ;][strong]С редуване: А1: Лег - 4х8х100кг; [color=red]8х110кг[/color] А2: Гребане - 8х80кг; 3х5х80кг; 8х70кг Б1: Полулег…
Кофички с тежести. Къде за поставя тежестта?Лесно може да си го представиш, но все пак пробвай и ще видиш. Когато тежестта…
Хранителен режим на Ники МетодиевСпоред мен си по-малко и от 17-18%, но може и да бъркам. Просто не съм…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Шит, шит, шит, шит... Да не ти е дошъл, та си толко нервна тцтц :ХХХ…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоБаце, аз така ям :D Вадя хляба и редя по масата, и което първо свърши…
satisfaction ;].
Шумен шумно шуми и вдига тежкоПо-лошо - до вечерта имах предвид :D И все пак се оказах прав - след…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоИскаш да лъжа пред целия форум ли ? :D Днес нямам джънк иначе, ама има…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоМечо, ша ма извиняваш, ама без да искам ти лайкнах дневника :D :D :D :D
satisfaction ;][strong]През 30 сек: А1: Клек - 15х1х120кг А2: Тяга - 15х1х140кг[/strong]
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Нещо като фейс пул, само дето акцентът е върху гърба ? :)
Дали ще стане така?С времето ще се махне и коремът, сега просто яж.
Дали ще стане така?Ескобарче виждам тук :)) Няма лошо :) Ще стане, даже по-добре ще е, отколкото да…
Свинята СПАСКА. a.k.a. GeRy[quote author="Иван Благов" date="1468005626"]Все повече ме кефиш. Тренираш, обичаш да си похапва, явно харесваш и…
satisfaction ;].