satisfaction
[strong]Димо[/strong], написал си верни неща, дал си добри съвети и т.н. обаче си мисля, че…
satisfaction ;].
satisfaction ;][strong]През 30сек: А1: Хиперекстензии - 20хСТ; 8х5х25кг Б1: Набиране - 8х5хСТ В1: Едностранно гребане -…
satisfaction ;].
НаТи "From skinny to fit"Не исках да развалям хубавата серия, ама след като вече е развалена, то да си…
satisfaction ;][strong]А1: Лег - 3х3х125кг; 3х10х95кг Б1: Кофички - 3х8х15кг + дроп 5х15кг + 5х7.5кг +…
Целта на Мария: да си отгледа мускули :)Според мен заложи на качването на килограми. Особено пък при тягата можеш без проблем да…
Малко нетърпеливост и много нерви :( Моят дневникПриятел, положението е такова, че в момента информацията може да я намериш навсякъде. Къде вярна,…
Ново началоНабързо: -Пишеш маслеността на млякото, въобще не го гледай това, а си взимай каквото ти…
PowerbuildingВ моя дневник беше. Ти си знаеш, но ако целта ти е качване, аз не…
satisfaction ;][strong]А1: Кофички - 3х5х35кг А2: Набиране - 3х5х20кг Б1: Бицепс - 3х5х45кг Б2: Трицепс -…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоМного сте загорели све юристи в тоя форум :D
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DАбе реално ако не си е стегнала краката и просто се снима в същата поза,…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DВ тая на един пич, който иска 800лв, за да те тренира :D Аз да…
2025Какъв макс заложи и колко целиш да стигнеш ? Убиваш се от клек, чак аз…
Начин на приготвяне на пилешко месо?Първо ги свари, не отнема много време. След това може да ги изядеш и така.…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DАз само да кажа, че съм много впечатлен от снимката, която видях в една страница…
satisfaction ;][strong]А1: Рамо седеж - 3х3х85кг А2: Набиране - 3х3х25кг Б1: Тесен лег - 3х3х110кг Б2:…
Cable Push-PullЧудя се като толкова ти е писнало от форума, като не можеш да научиш нищо,…
Cuz I'm T.N.TБраво, ама като е "леко" защо не напъна :D