3OP3AMAH
ИТ
:)
Избор между два вида аминокиселини, NOW и BIOTECHВзимал съм Scitec BCAA 6400. Явно за тях Каризма са написали песента "Минаваш през мен".…
The road to health, дневник-пътепис[strong]17.04.2012[/strong] 7/8 80 кг. Вертикален скрипец, широк надхват 10х40, 8х55, 8х70, 8х80, 5х80, 5х60 Гребане…
Лаф моабет - том седми[quote author="Smile" date="1334608144"]Плоско или заоблено дупе?[/quote] да
Защо трябва да се тренира с тежести, за да се предизвика мускулен растеж?Наскоро даваха филм за Енчо Кирязов. Всеки ден е в залата, с щанги. Почива за…
The road to health, дневник-пътепис[strong]12.04.2012[/strong] За деня: 2020 kCal * Протеини: 209 г, * Мазнини: 84 г, * Въглехидрати:…
Лаф моабет - том седми[quote author="Infernaloverkill" date="1334275413"]Watch in 720p..бахти не мога да повярвам чe е трейлър на игра. [/quote]…
The road to health, дневник-пътепис[strong]10.4.2012[/strong] За деня: 2060 kCal * Протеини: 228 г, * Мазнини: 84 г, * Въглехидрати:…
The road to health, дневник-пътепис[strong]07.04.2012[/strong] За деня: * 1950 kCal * Протеини: 208 г, * Мазнини: 69 г, *…
Лаф моабет - том шести[quote author="kristiancho" date="1333781793"]Хед само доказва, че в България [strong]има закони които се спазват [/strong]! :P[/quote]…
The road to health, дневник-пътепис[strong]05.04.2012[/strong] За деня: ~ 1900 kCal * Протеини: 191 г, * Мазнини: 83 г, *…
The road to health, дневник-пътепис[strong]04.04.2012[/strong] 2/8 Лег-преса 10х50, 10х80, 4х8х100, 1х140, 1х150 + клек на смита 1х10х40 Бедрено сгъване…
Лаф моабет - том шести[url=http://clipiki.ru/video/14776/Становая-тяга-Магнуссон--1100--500-кг-]500 кила мъртва тяга[/url]
The road to health, дневник-пътепис[strong]02.04.2012[/strong] 1/8 Вертикален скрипец широк надхват 10х45, 8х60, 6х75, 5х74, 4х80 Гребане с дъмбел 8х23,…
Лаф моабет - том шести[quote author="Денис "Rasengan94" Салимов" date="1333299502"]"barbell extensions off the floor" - някаква идея какво по дяволите…
The road to health, дневник-пътепис[strong]30.03.2012[/strong] 8/8 Наклонена лежанка дъмбели 8х17, 6х21 Наклонена лежанка лост 5х60, 5х5х74 Обикновена лежанка лост…
Лаф моабет - том шестиВнимавайте със зобта :)
Лаф моабет - том шестиМоже ли такова нещо, толкова време и никакъв спам... Ето малко: *** Миличка, не плачи,…
The road to health, дневник-пътепис[strong]28.03.2012[/strong] 7/8 Лег преса 10х50, 8х80, 4х4х100 бедрено сгъване 12х40, 12х45, 2х10х50 калф 4х12х50 раменни…
The road to health, дневник-пътепис[strong]26.03.2012[/strong] 6/8 80 кг Вертикален скрипец 8х55, 8х65, 5х80, 6х80, 7х75 Гребане с дъмбел 8х17,…