Виждам , че усилено се опитваш да си подобриш футболните качества.Това е добре.Щом искаш да…
Как да се преборя с преяждането?Ахаа и ти очакваш някой да ти каже направи това и това и готово хоп…
Коремни преси или L-sitНяма как да претренираш коремните мускули , нито да ти станат огромни! Ако ти станат…
Как да се преборя с преяждането?Ами много ясно , че не се пълнее! Ти очакваш от броколи да напълнееш ли?…
Дневникът на Вики :)моето е 4.5%
Книжки за фитнескато си се научил да "пресяваш" защо не си "пресееш" информацията и източниците ами питаш…
Предизвикателство с набирания vol.221 472 + 32 = 21 504
Как да се преборя с преяждането?Момиче ти май не четеш много какво ти пишат хората. " как така? какво значи…
Дневникът на Вики :)Ами кои упражнения правиш с гирички? зависи за какво упражнение ги използваш
Как да се преборя с преяждането?как така? какво значи "ям каквото ми се изпречи на пътя" ? По тази логика…
Как да се преборя с преяждането?И ти какво ядеш? на колко години си? Активност?
Тренировъчна касичка на ВесетоНещо не си слагала в касичката тия дни. само на 23 си стои от вчера
Предизвикателство с набирания vol.265 с 10кг тежест 65х10=650/80=8 65+8=73 21 245 + 73 = 21 318
Интервално бяганеА аз ти пожелавам за един месец да стопиш някое друго килце.И догодина пак така…
Интервално бяганеПреди лятото? ми че то лятото дойде бе мой :D
Вашето мнение за фитнес програмата миТази програма дето са ти я направили .............. Погледни първо тези раздели , прочети малко…
Как мога да увелича отскока си от място?Ами може би точно защото са били по-дребни са скачали повече ? Ако един е…
Ботеви дни - състезание от разстояниетова нещо не разбрах как се получава .... Айм конфюз Редакция: Сметките ок , но…
Ботеви дни - състезание от разстояниеЗначи резултата на Камен трябва да е 95 изхвърляния + 91 лицеви опори за 16…
Ботеви дни - състезание от разстояниеОбъркването според мен дойде от поста на Камен Костадинов , който е записал 13 повторения.Само…