Аз не виждам да имаш проблем с килограмите , т.е. нямаш, а само така си…
Хранителни добавки за горене на мазниниДа добре е!
Дневникът на Вики :)Аз затова и не съм тръгнал нито да я спирам нито да и давам съвети.Безмислено…
Дневникът на Вики :)Моето пожелание, мога с чиста съвест да кажа, че беше най-доброто , което може да…
Дневникът на Вики :)[quote author="Вики" date="1337511227"]Не знам и аз :x Може би от една страна си прав,но все…
Eat Less, Lift moreАбе хора ... мен ако питате дано да пострада да влезне в болница да си…
Дневникът на Вики :)Сега сериозно.Това е поредния маркетингов трик.Програми от типа "Свалете 100 кг за 2 дни" (образно…
Дневникът на Вики :)Абе тези упражнения от турбо нещо си сигурно са приятни за правене ама .... дали…
Ново начало за по-добър живот.еми тогава по-добре отивай с мъжа ти.За всеки случай
Ново начало за по-добър живот.За квартала не знам аз не съм от Пловдив.Но изобщо няма от какво да се…
Ново начало за по-добър живот.[quote author="Deskameska" date="1337448240"]Аз опитвам набирания вкъщи на вратата, но ми се получават само три засега…
Ново начало за по-добър живот.а защо просто не идеш на някоя успоредка да ги правиш?
Програма за качване на масаСамо тези , които не знаят как се тренира на лостове , успоредки , халки…
Няколко въпроса за почти начинаещ в спортаТренирай си на лостове спокойно.Пак ще направиш маса ако знаеш как да тренираш.Плюс това масата…
Коремни преси или L-sitL-sit , планк с тежест , toes to bar както и различни видове коремни преси…
Програма за качване на масаИ мислиш , че с фитнес ще постигнеш нещо повече?
Няколко въпроса за почти начинаещ в спортаЗащо пък да не е хубаво на твоята възраст да спазваш хранителен режим? Разбира се…
Нуждая се от програма за покачване на ММТе са ти направо малки за тая маса.Чудно защо така.Виж имаше една тема за сухожилията…
Имам нужда от съветПрави много лицеви опори.Диамантени лицеви опори и всякакви вариации.Това е като за начало. И търси…
Мускулна маса за 3 месеца[quote author="hEllbOY Dinev" date="1337359184"]Как се качват 20кг. Чиста мускулна маса за 3 месеца? Звучи невероятно,…