250кг клек на Веско! https://www.facebook.com/photo.php?v=442024219259175&set=vb.100003548037855&type=2&theater;
Дневникът на ПетърАйде, честито Пешо! Да ги докъсаш от клякане. :D
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиСупер си на всички движения, по мое скромно мнение.
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникТренировка: 15.01.2014 [color=red]Клек: 7 серии: 5, 5, 5, 4, 1, 1, 5 (140кг, 160кг, 170кг,…
CreaPure - кои марки използват тази суровина[quote author="Росен Нинов" date="1389724802"]Колкото и парадоксално да звучи най голям ефект съм имал от евтини…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникТренировка: 14.01.2014г [color=red]Лежанка: 6 серии: 5, 3, 1, 1, 1, 7+1 (140кг, 160кг, 170кг, 170кг,…
Фитнес Дървеница[quote author="Delyan" date="1389629078"]Нещо друго около Лесото ? Основно ми трябва добър набор от лостове, тежести,…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникТренировка: 13.01.2014 [color=red]Широка тяга: 4 серии: 5, 5, 5, 5 (140кг, 160кг, 160кг, 160кг) Клек:…
Лаф моабет - осма серия"Архимед, изскачайки от прословутата вана и течайки гол, викайки 'Еврика" дотичва до палата на Царя…
Пълнее ли се от готвено?[quote author="Miglena Angelova" date="1389519681"]Попринцип си записвам колко калории [strong]изразходвам[/strong] всеки ден,сега остана да смятам и…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникТренировка: 11.01.2014г [color=red]Клек: 7 серии: 3, 2, 1, 0*, 3, 3, 2+1 (140кг, 160кг, 180кг,…
Как да правя ПРЕДЕН КЛЕК?[quote author="Data 66" date="1389429884"]Пак е нещо, от колкото да пуша трева по цял ден и…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1389388160"]Отначало ми беше много тегаво, но разликата вече почти се заличи. При всички…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1389387213"]Хехе, не очаквах да ви впечатли клипчето с подхвърлянето. Не е толкова трудно,…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневник[quote author="slavko" date="1389273609"]А колелцето от колене или от стоеж го правиш. Аз бях стигнал до…
Набирания, тяга и предмишници[quote author="Борето" date="1389259721"]Те набиранията не пречат на тягата. Пречи умората в ръцете - предмишници и…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникОт колелцето виждам голяма файда. Отначало ми беше много трудно да го правя и го…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникТренировка: 08.01.2014 [color=red]Лежанка: 4 серии: 5, 3, 3, 3 (140кг, 165кг, 165кг, 165кг) Избутване на…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневник[quote author="James Hinks" date="1389184120"]Само да се беше усетил да бутнеш таза напред и 260 щеше…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникЕто ги и двата клипа. Кривичък съм, но какво да се прави; ако ги вдигах…