goosebumps

Епа,аз нямам лъжичка,братко.Прецакан съм ;0.

Благодаря за всички отговори.

На 24 години съм и да естествено,че ходя на фитнес.Но ние му викаме щанга или…

Kакво имаш предвид,че не си приготвяш храната ти ли?Мама ли;о хахах..Ще трябва повече да се…

Мерси много!Значи продължавам да си ям 7-те цели яйца;о.Вече си оставям половината яйца за следващото…

И аз може да ги понамаля на 5 жълтъците.Просто не вярвам тялото да му идва…

Нем,не са мазни;о.Имат мазнини,но от добрите стари ненаситени мазнинки хах.Виж сега голямо си лице пердашиш…

Сутринта овесени ядки и яйца няма значение кога тренираш.Това ще ти е закуската.Според мен овесени…

"към 1 часа мисля да джасна 3 яйца" хахаха ;о Според мен храненето ти е…

Здравей и от мен;о.По-горе казваш,че си изяла една лъжица мед към закуската си.СПОКОЙНО нищо не…

Значи разликата е в това,че може да предизвикат срив в енергията на организма разбирам.Това не…

Петко,разбира се,че може да изглежда човек по много начини на едни и същи килограми аз…

Така значи и на мен ми се вижда прекалено малко тази храна дори за момиче.Не…

Благодаря много за ценните съвети!Прави сте почти при всички управнения за гърди се натоварва рамото…

Човече,като много други и ти се заблуждаваш...И по 100 пъти на ден да го тренираш…

Объркал съм го..;оЗначи вторият вариант е по-добър и на мен тъй ми се вижда,но не…

Честит Рожден ден да си жива и здрава;о.Да те питам защо не приемаш въглехидрати?Яденето ти…

Да 3 минути между сериите,4 минути го казах като пределно време на Алкорин.Ей,много се надъхах…

Мдам мисля,че те разбирам.И все пак 5 мин. е малко множко 4 мин. по ми…

Хаха е как така бре ;о това е вече прекалено аз ще изстина,ако правя по…