gotcha

Аз мисля да почна местна ротация, тоест ротация на место. Седнеш ли да ядеш не…

Зала Преден клек - 3х50, 3х60, 3х70, 3х80 3х3 Преден клек @90 Широка тяга @90…

Аз като хапна на обед заспивам и всичко приключва, как ще ме убедиш, че така…

Не, макар, че това ме притесняваше как ще ми се отразят камънаците. Направих Княжево -…

Опита ми е епичен, не мога да бягам от есента... но това е причинено от…

сори и аз за лиричното отклонение, ама квае тая повърня? (puke)

[quote author="Carbohydrate" date="1396456793"]Основен прием на храна трябва да е до обяд. Тогава се ядат мазнини…

Зала Раменна - 20@20, 5@50, 3@60, 1@70, 0@70 Клек - 20@20, 5@50, 3@60, 3@70, 3@80…

Зала Тяга - 5@60, 3@120, 1@140 Клек - 5@50, 3@80, 3@90 Клек - 2х3@100 Тяга…

Наливната БГ бира е 3лв. за мен е скъпо при условие, че е рок дупка.…

[quote author="Бойко" date="1396093232"]Аз понеже съм тренировъчен невежа :D, да те питам за важните неща- как…

Дрън-дрън :D Не правя лежанка от 10-тина години. Последния и единствен път, когато правих беше…

В залата Лежанка - 20@20, 10@40, 5@60, 5@80, 2х2@90, 1@100 Тяга - 5@50, 5@80, 5@100,…

Вчера се сцепих на "Сиатъл найт" 30-ти концерт... дори не знаех за него, а от…

Зала Загрявка на всички стави, ролер, бедрени екстензии с 25кг да загрея коленете и стегна…

Ба, да зема да ходя по цял ден, ма пак не вярвам да порасне моя…

Катерене НСА Траверса и болдър, страх ме е чичака да ме осигурява :D (puke) [youtube]http://youtu.be/WfGMYdalClU[/youtube]

[quote author="Витан" date="1395416317"]Аз се кефя на музиката, Ванка, горните неща не ми пречат, даже се…

Днес в залата един пич ми каза, че в момента много актуално било млади стегнати…

Тренка с вибрамките Ролер Бедрени екстензии @25кг Клек - 20@20, 10@50, 5@70, 5@80 Широка тяга…