gotcha

Весела Коледа Саше! Физическо и духовно здраве ти пожелавам, наслаждавай се на мига и запали…

Никво потъване бат Саше! :)

Бъзикаме си се с Бобката много ясно, а орела си е в приютя, просто направих…

[quote author="Boby_" date="1387382569"][quote author="gotcha" date="1387381601"]...тренирах... посинялото ми и подуто стъпало.[/quote] Другата седмица май ще ревеш,…

Зауа Трап бар до 164, 3х3 на 164, после до 194 и 0 на 204.…

Ишиаса много ме върти от студа, а и стриктното ВМ-НВД не ми е стихия, поне…

Енженере, еваларка! Аз съм още на първа фаза, не съм пуснал никакво отопление вкъщи и…

ГЛАД (dull)

Зауа Трапбар до 204кг. без фитили, хукгрип и дори магнезий, малко ми смъкна от мазола,…

Скъпи форумци, помогнете на животинките с колкото можете, аз си осинових царски орел :) [url=http://www.greenbalkans-wrbc.org/show.php?language=bg_BG&id=811&cat_id=35]ЦЪК[/url]

Зауа Днес от толкова нахъсване и охвалване на тоя трапбар, стана ебаси пародията вместо тренировка.…

[quote author="slavko" date="1386936973"] Примера с маратонците е много, ама много краен, защото тези които са…

О, не сработи, дори много добре, свалих едно 5кг хранейки се дори с джънк и…

Ори много си е повервал, това беше първият такъв протокол, който спазвах и не случайно…

[quote author="James Hinks" date="1386925193"]Ами ти и Пловдив беше готов да дръпнеш 190, ама нещо не…

Той организма превключва рано или късно, ама мозъка е номера да превключи, мен лично такива…

[quote author="Juls" date="1386920526"]Колган доказва,че мазнините [em]осигуряват[/em] около 2 пъти по-малко енергия в сравнение с въглехидратите.…

Кой дръпна преди малко 200кг трапбар, а (devil) Korbinian много дава :D

[quote author="GEORGIO" date="1386857360"]Общо взето хранителния ти режим е подобен на този практикуван от културистите през…

Кик-бек е истината (dull)