Имам банциг бе споко :*
recоveryСледтрениривъчно - 5 яйца със свинско филе, кашкавал и малко свинска мас, печени чушки, 4-5…
Тренировъчни извращенияНе ве аз ще те бия, колкото мога там и квото докопам :)
Тренировъчни извращенияЛеле утре къф боооой :D
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиПо случай темата, преди две години като бях айляче изкарах една зима без отопление, та…
recоveryДнес тренировката беше епична... 10х3 на 107.5 голема мъка, последните 2-3 серии с лека помощ…
Keep running ![quote author="Блага" date="1354269513"] 3. Проблем с орусяването [/quote] Изкуственото орусяване е често срещано из нашите…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Аз се чудя що с моите шпилки по 61-2см не ми върви клека :D
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоХм, това за свикването с голямата тежест е много вярно, но примерно при мен не…
Too Little, Too LateМислих, че ще прочета "форумна сбирка на читателите/писателите" и си представiх колко неловко ще се…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоКаква е целта на високия клек и до къде е? Тия ограничители май нищо не…
Дневникът на Велико ИвановИз коментарите на песента, умирам: Top Comments тая песен като я слушам ми се иска…
Функционални тренировки[quote author="James Hinks" date="1354263940"][quote author="Intolerante" date="1354263001"]Ако някой ми беше казал след първата ми[strong] борцова[/strong],че след…
Функционални тренировкиЕми аз съм с две протрузии и тягата ми е най-силното движение. Там се чуствах…
All aboutМега трудно си е, а и е яко не се праи :)
Функционални тренировкиТо за това са толкова тегави тия тренировки :) Идеята ми е, че имам силови…
Функционални тренировкиОще преди да почна да тренирам сериозно се оплаках на Иво, че нямам никаква издръжливост…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеИво, то даже не е един, политеизъм следва Еси. А с Калипа кво стана ми…
Функционални тренировкиНе е идеята според мен да го правиш за 30мин. ами като ти олекне да…
recоveryСкоте то упражнения бол, ама избягвам да натоварвам бедрата освен клековете, че и без това…