gotcha
А колко още имаш да грешиш, пробваш и експериментираш... някъде до края на физкултурния си…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеУсещаш вече органелите си затлачени от въглени. Скоро ще усетиш как холестерола се полепва по…
Болка в кръста след "неправилна мъртва тяга"Абе кви криваци гледам в залата направо се фащам за главата, никва мисъл, никва логика.…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАЕ, ясно, че не е андрогенен, ама като чуеш стероид си е друго = ЗОБ…
Зоб до гроб, който спира-УМИРА[quote author="martinski" date="1338488803"] Ще почвам Вигантол-а(брееей как го казах, все едно ще се зобя (giggle)).…
Run 5K24мин на хасфалт. Пишете настилката, мисля, че има значение...
recоveryБегова тренировка: 5км за време. Тичах горе на стадиона където е асфалт и обиколката я…
Тренировъчни извращенияЕ, аз се отворих на металица и меновар в зората на демокрацията началото на 90-те…
Тренировъчни извращенияБтв как ти се отразяват среднощните тренировки, макар че за теб сигурно са вечерни имайки…
Be REAL![quote author="The Reem" date="1338401773"]а това второто ми се струва,че няма да мога да го направя,…
Ботеви дни - състезание от разстояниеИма ли отложен старт за махмурлии?
recоveryТренировка за Горната част на Гъза: Суперсерии пуш преси - преса зад врат широк хват…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="ISB" date="1338362886"]Я кажете пак за стака: БЦАА,глутамин и .... Преди и след ? Кво…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоПоловин кило мусака, (особено ако баба я е правила с яко олио) тежи като тухла…
Митко тренираАхаааа :D Спирам със спама. Трябваше да дойда на сбирката в борисовата, ама ми излезна…
Митко тренираАааа (blush) Не си представям само как при обръщанията темпото ти е 1020... или това…
Митко тренираКак го определяш това темпо ясно, че не е с метроном :P 1020сек - 17мин?
Кондиция и Красота[quote author="Марин Маринов" date="1338323816"] Взех да се замисля да взема малко повече витамини напоследък трудно…
Hidalgo[quote author="Puppy" date="1338296409"]палео барове и мляко[/quote] Човека антипод си ти Еси :Р
HidalgoБате Иво, много лежерно и късо комплексче си подбрал... Ама като се замисля на Т&Е…