gotcha
Вчера - около 5км пеш Въртене - 30мин. на 7-ма Малко сядане/ставане, повдигане на пръсти…
recоveryВчера - около 8-9км ходене пеш. Тук забравих да спомена, че когато ходя се старая…
recоveryОнзи ден след въртенето имах и доста ходене пеша (Дома - НДК - 4-то -…
recоveryВъртене - 60мин. на 7-ма
recоveryВъртене - 60мин. на 6-та три врътки от: 5 набирания, 10 лицеви, 10 ставане/сядане, 10…
recоveryВъртене - 60мин. на 6-та
Too Little, Too Late[quote author="Херцог Трън" date="1494863630"]Далеч не беше 1вата тази, Ванка, далеч не беше 1вата... [/quote] Мойта…
Too Little, Too Late[quote author="James Hinks" date="1494829603"]За да е още по-неблагородна завистта, ще ти кажа, че изпих 10…
recоveryВъртене - 72мин. на 6-та, каданс 60-70 3 врътки от - набирания - 5, лицеви…
recоveryВъртене - 70мин. на 6-та, каданс 60-70 3 врътки от - сядане/ставане - 10, повдигане…
recоveryВъртене - 66мин. на 6-та с каданс м/у 60-70 оборота в минута. 3 врътки от…
recоveryВъртене - 60мин. на 6-та Слънце - 30мин. Ходене - 2х20 крачки с повдигане на…
recоveryАз се издразних, защото съм лаик и цял живот съм слушал за виното в моето…
recоveryВъртене - 60мин. на 6-та Топка, ластик, лицеви, разтягане, сядане/ставане от швейцарска топка - 10-15,…
recоveryОт векове моето село е винарски край. Има традиции в правенето на вино, а традициите…
recоvery[quote author="Boby_" date="1494405005"]Въпрос на съхранение е това, по-точно на запечатване на бутилката и трайност на…
recоvery[quote author="nervak" date="1494405038"]Доста съм подготвен аз. За корка...едно време се опиваха сами да добиват корка…
recоvery[quote author="nervak" date="1494401706"]Гарантирано не става за пиене! Тя е само с колекционерска стойност...[/quote] Доста неподготвено…
recоveryВъртене - 63мин. на 6-та Днес стават точно 2 месеца от операцията. Говорих с доктора…
recоveryВъртене - 50мин. на 5-та Топка, стягане бедро, ластик, лицеви, разтягане.