Храна; 1.1 Кафе 1.2 Л-карнитин 2,5 гр. 1.3 Едно руло "шоколадово" 1.4 Наденица на скара…
Няколко въпроса за фитнес програма?[quote author="Петко К" date="1407224757"]Дали? Имаш ли някаква основателна причина да влизаш във форума през няколко…
Няколко въпроса за фитнес програма?[quote author="Мартин ." date="1407221737"]Ако наистина си на калориен дефицит и всичко друго ти е ок…
ДневникХрана; 1.1 - Кафе 1.2 - Л-карнитин 2,5 гр. 1.3 - Една чаша пепси "200…
Няколко въпроса за фитнес програма?Айде де, никой ли не може да помогне?
Няколко въпроса за фитнес програма?Значи да разбирам ли, че всичко е наред освен набиранията/кофичките на машина?? Добре, след като…
Няколко въпроса за фитнес програма?Благодаря ти, а какво ще кажеш за това; Вторник; Клек 5x5 (еднаква тежест) Лег 5x5…
Избор на креатин монохидратГлас за МЕХ/А , доста съм доволен от продукта :)
ДневникХрана за днес; Кафе,Л-карнитин,банан,яйца Тренировка; Днеска всичко ме боли, нямам никаква енергия за тренировка. Утре…
Дневник[quote author="Anthony" date="1406734745"]Нормално е, а утре ще е още по-зле. Смени треньора докато е време.…
ДневникНормално ли е, от такава тренировка да имам ужасна мускулна треска? Най-вече от към гърба…
ДневникХрана; 1. Кафе с малко мляко 2. Л-карнитин 3. Свинско шишче + Свинско карначе +…
ДневникТази вечер реших, да направя няколко спринта да видя какво е положението; 1. Спринт 100…
ДневникБлагодаря за отговора; Значи аз предимно тренирам от месец март, тогава спазвах една фитнес програма.…
ДневникХрана за днес; Л-картитин,кафе,свинско месо,картофи,орехи,свинско месо,салата,яйца Тренировка; Пътека бързо ходене 20 мин. Коремни от земя…
Заслужават ли си тези БЦАА?[color=red][strong]Модерация: Мнение без връзка с темата![/strong][/color]
Избор на хранителни добавки?Днеска поръчваме продуктите, сега кое е по-добре да вземем? БЦАА или Креатин , кои продукт…