Габриела Петрова
[strong]08.01.2018г. - Почивен[/strong] [strong]Храна[/strong]: Две овесени палачинки от две яйца, 4л. овесени ядки, тахан и…
Дневникът на Габи[strong]07.01.2018г - Тренировъчен[/strong] [strong]Клек[/strong]: 2х6@30кг. 3х6@40кг [strong]Бг.клек[/strong]: 3х10@2х8кг. [strong]Румънска тяга на един крак:[/strong] 3х10@20кг. [strong]Хип-тръст[/strong]:…
* Предизвикателство Плочки Лято 2018 * категория жени06.01.2018 г. Име: Габриела Години: 26 Ръст- 165 Тегло - 63 Между отпуснат и флекснат…
Дневникът на Габи[strong]06.01.2018г. - Тренировъчен[/strong] [strong]Лежанка[/strong]: 3х10@30кг; 1х5@35кг. [strong]Набиране[/strong]: 4,3,2,1 [strong]Раменна преса[/strong]: 4х10@20кг. [strong]Разтваряне на дъмбели в…
Дневникът на Габи[strong]05.01.2018г. - Почивен [/strong] [strong]Храничка[/strong]: Две палачинки от смляни овесени ядки, две яйца и малко…
Дневникът на Габи[strong]04.01.2018 - Тренировъчен[/strong] [strong]Преден клек[/strong]: 2х5@40кг. 2х10@30кг. [strong]Плие[/strong]: 2х10@25кг. 1х10@27,5 1х10@30кг [strong]Напади назад[/strong]: 4х10(на крак)@20кг.…
Дневникът на ГабиДневникът на Габи
[strong]03.01.18 - Тренировъчен[/strong] [strong]Тяга[/strong]: 2х10@40кг; 1х10@50; 2х5@60кг; 3х8@40кг. [strong]Набиране[/strong]: 3х2 [strong]Силово гребане[/strong]: 3х10@15кг [strong]Обръщане[/strong]: 3х8@25кг.…
Коментарна тема към Предизвикателство Плочки Лято 2018И аз се включвам! Ще започна да описвам храната и тренировките си отново преди повече от година
Дневникът на Габи[strong]28.10.2017 - Тренировка Крака [/strong] Клек: 2х10@30кг; 1х10@40кг; 2х5@50кг; 1х3@60кг. Румънска тяга на един крак:…
Дневникът на Габи25.10.2017 - Почивен Храна: - шоколад! Манджа от чушки, патладжан, домати, лук, домашна баница, скумрия…
Как най-често отговаряте на въпроса "Тренираш ли?""Уж тренирам" отговарям най-често. Имах случай в магазин, в който една жена ме попита дали…
Дневникът на ГабиХелооууу! Тук съм, чета дневници, постоянно човъркам и ви следя, но нещо не ми идва…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast[quote author="Т. Тодорова" date="1505817445"]За зала нямах грам желание до съвсем скоро, сега нямам търпение. Рестарт…
Дневникът на ГабиЛеле, май отдавна не съм писала.. Тренирам редовно, не защото трябва, а защото ми е…
Дневникът на Габи[strong]21.08.2017г. - Тренировка Гръб, бицепс[/strong] [strong]Тяга: [/strong] 2х10@40кг.; 1х10@50кг.; 1х5@60кг.; 1х1@70кг. [strong]Горен скрипец: [/strong] 3х10@40кг.…
Дневникът на Габи[strong]19.08.2017г. - Почивен 20.08.2017г. - Също[/strong] Утре вече гръбчето ще бъде под прицел. Активност -…
Има ли дИбели лели?[quote author="БПН" date="1503166291"] Искам и тук да благодаря на Габи, че толкова бързо ми влезе…
Дневникът на Габи[quote author="Херцог Трън" date="1503062320"][quote author="Габриела Петрова" date="1503061448"]Пичките се кефят бясно [/quote] А след тая снимка…
Дневникът на ГабиПичките се кефят бясно