Изтрит
[strong]Неделя 07.12.2014 Седмица 2, Ден 14(от28)[/strong] Просто нямам думи...Как по дяволите е възможно да съм…
Записки по опитите за влизане във форма[strong]Събота 06.12.2014 Седмица 2, Ден 13(от28)[/strong] [strong]Храна и течности:[/strong] ~2л. вода ~200мл. червено вино(+166кал.) 2х…
В колко часа българско време ще се проведе "UFC 181" и къде мога да го гледам пряко по интернет?Около 3-4 сутринта в неделя.Ако се разровиш ще намериш live стриймове,но не си заслужава качеството.По-добре…
Записки по опитите за влизане във форма[strong]Петък 05.12.2014 Седмица 2, Ден 12(от28)[/strong] [strong]Тренировка: Бицепс и трицепс:[/strong] Набирания раменен подхват 4 серии:…
Записки по опитите за влизане във форма[strong]Четвъртък 04.12.2014 Седмица 2, Ден 11(от28)[/strong] [strong]Тренировка: Рамо:[/strong] Повдигане на дъмбели настрани от наклон напред…
Записки по опитите за влизане във форма[strong]Сряда 03.12.2014 Седмица 2, Ден 10(от28)[/strong] [strong]Тренировка: Крака:[/strong] Клек с дъмбели 8 серии: 20(22кг); 10(2х22кг);…
Лаф моабет - осма серияДа се направи една анкета примерно с допитване до потребителите на форума,референдум.Нека бъде демокрация,администратори,сами да…
Лаф моабет - осма серияВърнете квадратните аватари бе,тфа е булшит просто.... (fubar)
Записки по опитите за влизане във форма[strong]Вторник 02.12.2014 Седмица 2, Ден 9(от28)[/strong] [strong]Храна и течности:[/strong] 1. Черно кафе. =ТРЕНИРОВКА= 2. Шейк…
Записки по опитите за влизане във форма[strong]Понеделник 01.12.2014 Седмица 2, Ден 8(от28)[/strong] [strong]Храна и течности:[/strong] 1. Черно кафе. 2. 135гр. риба…
Orc N' Rolla *Autoregulation[quote author="rush" date="1417455292"]Хора, ама моля виии... Не ми харесвайте коментарите безпричинно! Благодаря.[/quote] Дневникът ти е…
Too Little, Too LateТази дискусия се превърна за водещите я в излишен разход на енергия(и на нерви за…
Записки по опитите за влизане във форма[strong]Неделя 30.11.2014 Седмица 1, Ден 7(от28)[/strong] [strong]Храна и течности:[/strong] 1. 92гр. банан, двойно черно кафе…
Клуб на чичкото 30+[quote author="Петко К" date="1417306316"]рядко си ползвам умствения капацитет на 100% :D[/quote] По-скоро никога.
Дневникът на Велико ИвановТака ве,Велико Клоков!Добра техника показваш в тея клипчета.Бивш щангист ли си?Добра работа,продължавай така. ;)
Записки по опитите за влизане във форма[strong]Събота 29.11.2014[/strong] [strong]Седмица 1, Ден 6(от28)[/strong] 21:00ч. Набирания широк надхват 7 серии: 10,10,10,10,10,10,8(СТ). Набирания раменен…
Записки по опитите за влизане във форма[strong]Петък 28.11.2014 Седмица 1, Ден 5(от28)[/strong] [strong]Храна и течности:[/strong] 1. Двойно черно кафе без подсладители.…
Be proud, but never satisfiedПрави ми впечатление,че не ядеш месо и си набавяш протеина предимно от риба и млечни…
Дневникът на Рони КолманЕ как за какво - да го направиш човек.Друго си е някой с твоите опит…
Дневникът на Рони КолманРонка,да знаеш,че най-благородно ти завиждам.И не съм само аз,сигурен съм. ;)